松针茶有一定的减肥作用，松针茶中的松针精油能有效清除血管内有多余胆固醇，从而有一定的减肥作用。另外，松针茶花青素能够增强人体免疫系统，保护心脏，减低心血管疾病的患病率，缓解消化系统的炎症，帮助人体吸收利用维生素，抗癌,防早衰。
松针茶的养生特点：
1、松针茶能起到降脂、降压、降糖、降血粘稠的作用，对血压起双向调节的药理作用。
2、松针茶含有丰富的生物黄酮，有预防动脉硬化病、冠心病、心绞痛、心律失常、脑梗塞、脑动脉硬化症、脂肪肝的作用。
3、对软化血管，增强血管弹性，加速血液循环，解除血小板的聚集，防止血栓的形成有一定的预防作用。
4、松针中含有丰富的氨基酸、矿物质、维生素，其中还含有特别高的硒元素。
5、松针中含有的松香酸具有解毒的效果，能有效排除嗜烟者体内的尼古丁。
6、平衡营养、养生、预防疾病、抗氧化、抗衰老，能有效清除自由基。
7、常饮松针茶，能促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。
松针茶的冲泡方法：
1、焖茶：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。
2、水煮：先将洗净松针切成三段，放水600 毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至 300 毫升水即可(大约需10～15 分钟)。
