备孕喝黑糖姜枣茶好，主要是用生姜和黑糖配制而成的，有不错的保健效果，可以驱寒除湿，且没有任何副作用。黑糖姜枣茶可以防治风寒感冒，另外它还可预防流感，有暖宫，治痛经的作用，还可去除胃寒，有暖胃的功效。
黑糖姜枣茶的具体做法：
黑糖姜枣茶做法有多种，如可选择适量的黑糖、金丝枣、小黄姜一起入容器中，加适量清水炖煮或是隔水蒸半小时即可，也可直接用生姜和黑糖来调制，把生姜洗净后去皮擦成姜蓉放到碗内，然后加黑糖搅拌一下，碗上盖住后放入蒸锅蒸半小时即可，吃时挖一勺用开水冲服即可。注意不要晚上喝。除了黑糖姜茶外，还有很多茶饮也适合备孕期间的女性喝的，如水果茶、柚子茶等。
不管是备孕时候的女性还是孕妇，其实都是可以经常饮用姜茶的，但是要注意的是，千万不要在晚上睡觉之前喝，以免造成入睡困难。制作姜茶的时候也可以放入一些红枣和桂圆，不仅可以增加饮品的层次，还可以起到美容养颜的功效。
黑糖姜枣茶的功能：
1、适用痛经、手脚冷患者，天天早上坚持喝一杯，可以有效改善;
2、酒后来一杯，可加速血液流通，消化体内酒精
3、治疗冷食不节，喜饮冷饮，日久寒积，空调房病，毛孔闭锁，肌体寒重
4、缓解风雨受寒，肤黑结斑，色素沉淀，肤色晦暗
5、孕前三个月喝，可以改善子宫环境，产后和月经期喝可以除淤血，预防子宫肌瘤
