喝浓茶头晕恶心怎么办

喝浓茶会导致头晕恶心，可以适当调整饮茶浓度或者停止饮茶，吃些食物或饮水，注意休息，可以缓解头晕恶心的症状。

喝茶头晕恶心的办法：

对于普通大众来说，喝茶的主要目的是用于助消化、降血脂、减肥降体重，但是在饮用过程，如果出现头晕恶心，要及时调整茶的浓度，特别建议饮用淡茶，尤其避免饮用浓茶，或者空腹饮茶。

喝浓茶头晕恶心的原因：

1、个人体质，本身对茶叶比较敏感。

2、茶叶泡的太浓了;因为咖啡因的作用，常会使心脏亢奋，精神兴奋。

3、东西吃的太少了，肚子空也可能引起晕茶的副作用。