喝茶的好处很多，既可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力，也可以保护视力，维持视网膜正常。每天用脑量大的或常熬夜的人应该多喝茉莉花茶；整天坐着不动，平时也不做运动的人就要喝绿茶、花茶；胆固醇过高、血脂数高的人就要多喝乌龙茶。
现代白领每天都要在电脑面前超过8小时，不仅要面对电脑屏幕超强的辐射，对眼睛的伤害也十分之大。对于在办公室里长期坐着不怎么运动的白领们，多喝茶应该是最有益处的，相比多喝白开水、咖啡之类的饮品，茶是最好的养生选择。而一般的茶叶泡起来相对复杂麻烦，需要先洗茶等，并不适合在忙碌的办公室喝，所以越来越多的袋泡茶出现在了办公桌上。袋泡茶即泡即饮，方便卫生，受到上班族的喜爱。
长时间对着电脑的人一定要多喝茶，不管是什么茶都可以舒活筋骨，消除倦怠和疲劳。而对于女性来说，茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效，为了保持身材更要多喝普洱茶。
然而在大量消耗茶包的同时，你有没有想到，其实泡过的茶包同样有很多的用处。在喝茶之后，妙用茶包，可以解决不少生活上的小问题。
1、清洗餐具
用茶包可以清洗油腻的餐具或者水槽，擦完之后再用水清洗，可以明显感觉油渍少了很多，然后只要用一点点清洁剂就可以完全把餐具洗净。
2、干燥除臭
把茶包晒干，放在潮湿处，能够去潮；放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
3、滋养植物
将泡过的茶包浸入水中数天后，拆开浇在植物根部，可以促进植物生长。但是最好不要把茶叶倒在花盆里，因为不便打扫，会腐烂、有异味、生虫。
4、去除”熊猫眼”
用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手。将茶包风干，放在冰箱里冷藏，需要时取出2个，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而加深黑眼圈。
5、做面膜
用完的红茶茶包也可以做面膜。在锅内放少量水，把用过的茶包放进去，再加入少量红糖，因为红糖本身就有活血化瘀的作用，等水煮开后就将茶水盛入碗内，加入面粉调匀，干湿程度以能否在皮肤上挂得住为准，然后把它敷在脸上就可以了。
