口腔溃疡是现代都市人很常出现的毛病，一年四季都会发生，特别是夏季昼长夜短，气温升高，
常常熬夜使热性体质的口腔溃疡更容易发生。
口腔溃疡不一定上火
一般人碰上口腔溃疡，都以“上火”论治，特别是广东人有饮凉茶的习惯，患上口腔溃疡三
天两头跑到凉茶铺喝凉茶，对此，广东省口腔医院综合科主任罗刚博士指出，这是一个误区，饮
用不当可能会适得其反。由于口腔溃疡一年四季都会发生，而夏天患者较多，从中医的角度看，
情绪、睡眠、饮食欠佳都是口腔溃疡的好发因素，心理与社会因素、遗传因素、感染因素、营养
缺乏等也能诱发口腔溃疡的发生，而在这种情况下喝凉茶是解决不了问题的。
阴虚火旺者，适得其反
我们常说的“上火”，其实有实火和虚火之分。凉茶有降火功效，但要分清是虚火还是实火
，阳虚的人由于体内阴气偏盛，这类人长时间熬夜而出现咽喉干痛、长痘、口腔溃疡等现象多是
阴虚内热的表现，喝凉茶会凉上加凉，而使阴气更盛、身体更虚，因此这类人都不适合喝凉茶。
对此，广州中医药大学第一附属医院教授、博士生导师钟嘉熙提醒，凉茶的作用一般是用于
清热解毒、去湿生津、清火明目等。夏天降火，体质虚弱者及老人、小儿宜通过滋阴降火，去火
要适度，对于不同程度的口腔溃疡，应有针对性地采取不同的治疗措施，不能一味喝凉茶“降火
”。
