哪些人不宜喝桂圆红枣茶

五花八门的养生茶真的能每天喝吗？每个人都能喝吗？

桂圆红枣茶是不可或缺的补血圣品。可以延缓衰老。

由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且，枣皮不易消化，吃太多会影响排便。

最佳喝法：

桂圆5颗、红枣5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。