操作

分享

评论

0

有这4种情况的人,不适宜喝浓茶

2020-08-12 


喝茶是很多人的生活习惯,茶不仅是一种安全的饮料,也是治疗疾病的良药。殊不知,对有些病人来说,是不宜喝茶的,特别是浓茶。那么什么人不适宜喝浓茶呢?

这4种情况就不宜喝茶

1、经期

女性经期应该多吃含铁量丰富的食品,而浓茶中含有高浓度的单宁酸,容易与食物中的铁结合沉淀,阻碍人体对铁的吸收,从而造成缺铁性贫血。

2、孕期

浓茶中的高浓度咖啡因会增加孕妇的上厕所的次数和心跳的频率,不利于胎儿的营养吸收,还会使胎动次数增加,不利于大人小孩的健康。

3、哺乳期

浓茶中的咖啡因会通过奶水进入婴儿体内,引起婴儿大脑兴奋,变得不安和哭泣。

4、服药期间

服药期间喝茶会降低药的疗效,不利于疾病的康复。

常喝浓茶的危害

1、浓茶对胃的影响

浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾,形成恶性循环。

2、浓茶对营养吸收的影响

浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等。有研究表明,喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

3、浓茶对心脏的影响

据分析,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

经常性的喝浓茶有大危害,偶尔茶叶放多了喝浓茶则无伤大雅。浓茶和淡茶没有标准的划分依据,一般我们会根据颜色的深浅或者味道去辨别。

免责声明

本文来自新闻媒体或自媒体,本平台文章版权,图片版权,视频版权归作者所有,转载请注明来源。如版权问题请及时联系:info@kongqueshuo.com    ,我们第一时间处理。

尊重原创立志弘扬传播茶文化孔雀说精选优质自媒体文章,文中所述为作者独立观点,不代表孔雀说立场,不承担任何责任。

发布评论文明上网理性发言,请遵守孔雀说评论服务协议
0条评论
评论列表
为您推荐
相关推荐