杜仲茶的冲泡方式
将2~5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分钟后饮用(浓淡依个人口味调整),可连续浸泡。亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用,茶中也可加冰,成为杜仲冰茶。
杜仲茶疗套餐
杜仲降压、强骨、补肾、七叶参清肝降脂养血,山楂降脂降压,三者搭配对血压异常、高血脂、脂肪肝、腰膝酸痛、肾虚均具有确切康复功效。
疗法:杜仲10克,七叶参6克,山楂6克
冲泡:置于带盖瓷杯或玻璃杯中,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。
酌饮:每日3泡为宜,上下午以及晚上各一泡。
说明:每泡反复冲泡不宜超过3次
杜仲茶适宜人群
1、高血压、高血脂、心脑血管疾病人群。
2、高血压伴有血脂、血糖异常人群。
3、肾虚、体虚乏力人群。
4、失眠多梦、皮肤粗糙、暗淡人群。
5、体弱多病、腰膝酸软、免疫力低下人群。
6、脂肪过多人群、亚健康人群。
以上内容就介绍到这里,杜仲茶有多方面的保健功能,合理的喝一些是有益身体健康的。但是只能适量的饮用,并且身体情况不适宜喝杜仲茶的朋友要忌喝,以免对身体造成不利的影响。