茶渣做枕的方法很简单，首先，把收集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上，放在阴凉处阴干。一般枕里的茶渣3个月更换一次最好，最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较舒适。
绿茶渣+菊花（最好选用怀菊花），可清热明目。
绿茶渣+决明子，具有调节免疫、降血压、调节血脂及明目、通便等作用。另外，因为决明子是一种微小的圆柱形中药，也很光滑，对颈椎出现不适症状的人可起到支撑和按摩的作用。
绿茶渣+薄荷叶，可改善头晕脑涨的症状。
绿茶渣+藿香，夏天解暑效果好。
注意：要从中药房购买经过炮制的中药，才能发挥作用。
近日，前苏联加盟共和国格鲁吉亚的政府官员宣布，一位来自遥远山区的女人于7月8日迎来130岁生日，她也因此成为全球最高寿的人。
格司法部门公民登记处发言人梅乌尼斯维里表示，来自格鲁吉亚西部的安蒂莎·赫韦莎娃出生于1880年7月8日。这位老人和她40岁的孙子住在山区葡萄树覆盖的乡下房子里，据档案显示，作为茶叶和玉米采摘工的她于1965年退休，当时她85岁。穿着鲜亮裙子戴着头巾涂着红色唇膏的安蒂莎说：“我一直很健康，我一直都在工作，在家和农场里工作。”
坐在椅子上，手持拐杖，安蒂莎通过一位翻译平静地讲述着她的故事——因为她从未去学校学习格鲁吉亚语言，她只会讲当地的方言。
可是，她的年龄无法迅速获得独立机构的确认，因为她的出生证丢失了。苏联解体之后的革命和内战期间，格鲁吉亚很多人的身份证都丢失，她是其中一位。但是，梅乌尼斯维里拿出了两个苏联时期的文件，他表示它们可以证明她的年龄。很多官员、邻居、朋友和子孙都支持她申报世界最高寿记录。
一年四季菊花茶不离口。最近她一直喉咙痛，中医 告诉她导致喉痛久久不愈的“元凶”是菊花茶。原来菊花虽然性甘、味寒，有散风热等功效，过多饮用反会引起胃部不适 ，其寒性会对咽喉产生局部刺激，对喉咙起不到保护作用。在弄清楚喉痛的原因后，张小姐感慨－－饮茶也要适当，不然 适得其反有损健康。
