熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法,所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。熬夜后势必会在脸上留下些“证据”,那么这时你要怎么做才能“挽回”之前的容貌呢?第一:熬夜后一定要做的事,第二:利用仅有的睡眠时间美容,第三:怎样消灭黑眼圈,第四:枸杞茶的做法。在此给大家介绍介绍
第一:熬夜后一定要做的事
①不管你熬夜到多晚,睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜),来滋养缺水的肌肤。②起床后利用冷、热水交替洗脸,刺激脸部血液循环。③涂抹保养品时,先按摩脸部5分钟。④保持愉快的心情,笑脸迎人,皮肤也会显得有精神!
第二:利用仅有的睡眠时间美容
睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套,能够让你晨起时脸上不会有皱纹。油质或者长粉刺的皮肤,不妨尝试整夜使用针对性的面膜,将会有惊人的效果。就算是熬夜,在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品,然后涂抹上含精华素的眼霜,给眼睛补充足够的营养,这样第二天起床才不会变成熊猫眼。
第三:怎样消灭黑眼圈
很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡,并出现严重的黑眼圈,其实有个秘诀可以帮你改善:用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上,然后躺下休息。10-15分钟后,用清水洗净,涂上眼霜。熬夜后泡杯枸杞茶。你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。
第四:枸杞茶的做法
①材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。②做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。注意:①如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。②冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。③红枣可先剪开,然后再进行冲泡。