很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。但北京友谊医院消化内科王润华主任提醒有空腹喝浓茶习惯的老人，这样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。
清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎，甚至可能损害神经系统的正常功能。
王主任说，有些老人睡眠时间短，早晨四五点钟就起来锻炼。这时，很多老人虽然已经睡醒，但感觉并不是很精神，所以就想用喝浓茶来提神。实际上，起床后感觉疲劳、精神不振，是因为四五点钟时老年人的内分泌并没有达到理想的水平，缺乏肾上腺皮脂激素的分泌，而喝浓茶并不能起到提神的作用。到了六点以后，内分泌水平在早晨基本达到正常，自然就不会有疲劳感了，也不必依靠喝浓茶来提神。
对于一些有便秘的老年人，尤其不宜在早晨起来就空腹饮茶，特别是浓茶，这样会加重肠胃负担，加重便秘，最好是起床后喝温水、牛奶或豆浆等。而有腹泻情况的老年人，则可以在早饭后适当喝点茶。
当心陈茶冒充新茶专家教你辨别新茶春季是品茶的好时节，目前各类茶叶早已经纷纷上市，面对琳琅满目的茶叶品种，究竟如何才能选到真正的新茶呢？
记者在省城太原的各家茶城都看到，各色品种的茶叶摆满了柜台，都说春季温度适中、雨水充足，每年在清明前后至小满期间采摘的茶叶更被视为茶中上品，由于产量少，而且市场上的茶叶价格也按时间顺序呈下降趋势，越早的越贵，越晚越便宜，以陈年旧茶冒充新茶的事情时有发生。专家提醒，挑选时做到“一闻二看三泡”。
有些商家在茶叶销售时还存在故意误导消费者的嫌疑，以市面上销售的龙井茶为例，大多贴着“西湖龙井”的标签，但在实际上只是普通的龙井茶，历史传承的西湖龙井根据其品质、产地和工艺，分为“狮、龙、云、虎”四字称号，除此之外，都称不上是真正的西湖龙井茶，消费者可以到一些专营店进行选购。
专家还提醒，购买茶叶的时候要观色泽、闻香气、品味道，要留心包装茶叶斤两严重不足、新茶掺陈茶、以低档茶冒充高档茶的现象。
