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罗汉果最常见的吃法

2020-08-12 


罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各

种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一

般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。若

煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜。

罗汉果茶:

罗汉果茶是罗汉果与优质茶叶加工成的细沫。方便的小包装,温水一冲即可。香气浓郁,鲜

甜爽口,生津止渴,清肝润肺,化痰止咳,明月益思,回味无穷。罗汉果还可与绿茶、桂花、绿

豆等配制成各具特色的保健饮料。

罗汉果减肥健身茶:

取罗汉果10克,蜂蜜适量,山楂片10克,净水250克。将罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与

罗汉果同放锅中。锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。最后将蜂蜜适量放入杯中,搅

匀,作夏季饮料饮用。

取罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,

还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果花茶也有同效,但只能用80℃

左右的开水冲泡。

罗汉果茶是一道清火润喉效果极佳的茶饮,尤其适合吸烟人士及长期用嗓过度的人群饮用。此外

,罗汉果茶还是临床上治疗咽痛咽痒,干燥不适及咳嗽痰火之品,是民间验方。

罗汉果性味乾凉,入肺,脾二经,有清肺润喉之功效。是临床上治疗咽痛咽痒,干燥不适及

咳嗽痰火之付佳品。罗汉果茶清火润肺,润喉止咳,嗓子偶遇不舒服的时候,就泡来喝喝,可以

缓解咽喉肿痛和喉咙沙哑。建议吸烟人士,被动吸二手烟人士,教师,环境尘度大的人士经常饮

用。是教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品。

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