1.山楂槐花茶
质料:山楂、槐花各2钱,麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条
做法:1.先将萝卜用1500cc(约6碗)的水,大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2.参加其他药材,再煮15分钟即可。
结果:
山渣可消肉除油,低落胆固醇和血脂肪,制止消化不良。
麦芽能消弭米、面聚集引起的胃胀不适。
槐花可以预防因生存不纪律,熬夜后引起的火气呼呼上升或便秘爆发。
2.乌龙槐角减肥茶
质料:取乌龙茶三克,槐角18克、首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克,筠针槐角等四味药
做法:共煎去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,
结果:有减肥、降血脂的感化。