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夏天适合喝什么茶?

2020-08-12 


夏天的到来,伴随着酷日降临。为了凉爽,很多人都到游泳池、湖泊、河流上游泳,但喝茶也是一种很好的选择。那么在夏天适合喝什么茶呢?

1、苦丁茶

苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用。

2、绿茶

绿茶不仅具有清热解暑、生津止渴、提神清心、去腻减肥、消食化痰、解毒醒酒、清心除烦、止痢除湿、降火明目等药理作用,还对现代疾病,如心脑血管、辐射、癌症等疾病都有一定的药理功效。

3、乌龙茶

乌龙茶不寒不热同时可以起到去火解热,恢复津液的作用。对于暑热湿气的排除也非常有效。

4、冬瓜茶

冬瓜茶具有生津止渴、清热解毒、清肝明目的功效,是夏季的理想饮品。

5、决明子茶

决明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味较苦,具有清热解毒、疏通肝气、降火的功效。

6、菊花茶

菊花性微寒,具有散风清热、清肝明目的作用。

7、金银花茶

金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、消炎、杀菌、疏散风热的作用。

8、柚子茶

柚子茶具有清热去火、止咳化痰的功效。还能够提高人体免疫力。

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