用姜和红枣红糖熬制而成的姜枣茶，对人体健康非常有益，可抗菌、补血、增食欲、养颜、驱风寒、可防治感冒。另外春季多潮湿，天气多变，此汤可有效驱寒补血，因此更是老人小孩春季里的保健汤水，制法非常简单，却非常实用。
用料：
若羌枣生姜红糖
做法：
1.若羌枣洗净，去果核备用；
2.生姜去皮备用；
3.将水、若羌枣和生姜放入小砂锅，大火煮开；
4.转小火熬制，60分钟后放入适量红糖搅拌均匀即可食用。
如果这样做会更好
生姜最好选用老姜，这样驱寒的效果会更棒喔！
春天的天气渐暖，近期有不少家庭都选择周末的时候带上家里的老人小孩一起去郊外踏青，可以赏赏油菜花啦，体验体验生态农场啦，外面钓钓鱼啦什么的。
需要注意的是春季早晚温差大，而且有时会突然下起春雨，体质较为虚弱人群容易感染风寒，这时只要回家来一碗丫头教你特制的姜枣茶，再泡个姜水澡，保证你身体棒棒哒～
