桃花茶
材料:干桃花(如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花,效果更好)4克、冬瓜仁5克、白杨树皮3克
制作:将干桃花、冬瓜仁、白杨树皮放入杯中,用沸水冲泡,且加盖焖10分钟,而后即可饮用,每日可反复冲泡3~4次。
功效:桃花茶能祛除黑斑,白嫩肌肤,但孕妇及月经量过大者忌用。
红花茶
材料:红花5克、檀香5克、绿茶2克、红糖30克
制作:将红花、檀香、绿茶、红糖一起放在杯中,然后倒入沸水冲泡,且加盖焖5分钟即可饮用;每日一剂。
功效:会让你的皮肤变得干净透亮,粗糙的皮肤也会回复光泽。
柠檬茶
材料:柠檬1个,适量冰糖
制作:将柠檬去皮以后切成片(一定记得要去皮,因为柠檬皮汁会令黑色素沉淀),依个人口味添加冰糖,泡水饮用。
功效:柠檬里含丰富的维生素C,此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等,常饮柠檬茶,会让你的肌肤回复光泽与弹性。