饭后喝茶是很多爱喝茶人士的习惯，特别是饭后喝浓茶。他们认为饭后喝浓茶，可以刮除油脂、帮助消化。可是，近日家住湖北荆州七一一小区的程先生却因长期饭后喝浓茶出了问题。
原来，近日程先生觉得肠胃总是隐隐不舒服，并伴有胃胀、胃酸。最开始，程先生没在意，以为是一时吃多了某些东西而导致胃不适。几天过去了，肠胃仍没有好转，并时常有烦躁感。“要说我饮食也是挺规律的，不抽烟不喝酒，也只是爱好饭后喝几口浓茶而已。”于是，程先生便询问医生，得知这竟和他常饭后喝浓茶有关。
“常喝浓茶真的能引起肠胃不适?”带着疑问，记者采访了市一医消化科主任何长华。何长华告诉记者，正常人每天宜饮中等浓度的茶，一杯水放三克茶叶就够了，如果大量饮用浓度较高的茶，则对胃有刺激。特别是饭后马上喝浓茶，会冲淡胃所分泌的消化液，从而影响胃对食物的消化，严重时会让人有烦躁感。
何长华介绍，喝茶最好避开就餐时间，每天2-3杯为宜，且喝淡茶为宜。同时，何长华还提醒市民，不同体质的人应喝不同的茶，“胃不好的应该喝红茶，而内火重的人适应喝绿茶，这样因人而异喝茶，能有不错的效果。
