饮茶不仅可以清心明目,安神,调护脾胃,而且有助于食物的消化。具体来说,这些饮茶禁忌,1.酒后饮茶2.忌饮烫茶
3.忌饮冷茶4.忌冲泡过久5.忌冲泡次数多6.忌饭前饮7.忌用茶水服药8.忌饮隔夜茶。下面详细说说健康饮茶的八大忌讳。
1.酒后饮茶。酒后饮茶伤肾。
2.忌饮烫茶。最好50℃以下。
3.忌饮冷茶。冷茶寒滞、聚痰。
4.忌冲泡过久。防止氧化、受细菌污染。
5.忌冲泡次数多。茶中有害微量元素会在最后泡出。
6.忌饭前饮。茶水会冲淡胃酸。
7.忌用茶水服药。茶中鞣酸会影响药效。
8.忌饮隔夜茶。茶水时间久会变质。
1.发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
2.肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
3.神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。
4.孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。
5.妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
6.溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。
7.营养不良忌饮茶
茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。