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常饮浓茶会胃部消化不良

2020-08-12 


许多人有饭后饮浓茶的习惯,因为大家都认为饭后饮用浓茶可以解油腻。所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3-4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶,易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶,否则会使病症加剧。

空腹也不宜喝浓茶,否则常会引起胃部不适,有时甚至产生心悸、恶心等不适症状,发生"茶醉"。出现"茶醉"后。可以吃一、二颗糖果,喝点开水就可缓解。但浓茶也并非一概不可饮,一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人,浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物,浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人,饮浓茶有消炎杀菌作用。

饭后喝浓茶好吗?其实长期饭后饮用浓茶,极易造成胃部消化不良,引发各类胃部疾病。

进食后,大量食物堆积在胃内进行消化,此刻胃液为了消化食物分泌加快,浓度变高。浓茶在这个时候进入,会冲淡胃液,降低胃部消化能力。同时,浓茶中含有大量枚酸,这种物质进入胃部后,会跟食物中的蛋白质结合生成不易消化的沉淀物,饭后饮用浓茶,不仅影响蛋白质的吸收,还会加重胃部的负担。

喝浓茶好吗?喝茶时候是忌贪多贪浓,正常人喝茶必需适量得法,特别是中老年人,每天4、5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人,每天以喝1、2杯中等浓茶为佳。饮茶过多,体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋,心跳加快,尿频、失眠等。

由于茶叶含有咖啡碱,而咖啡碱对胎儿会发生不良影响,因此孕妇应少喝或不喝茶,尤其不喝浓茶。茶碱会抚慰胃壁分泌大量胃酸,影响溃疡面的愈合,因此溃疡病患者也应少喝茶,不喝浓茶。茶叶中的咖啡因等对中枢神经有明显兴奋作用,因此患有严重的高血压、动脉硬化的病人与失眠者不宜多喝茶,更不要喝浓茶。茶碱会抚慰体温中枢,加剧发热,因此发热病人不宜喝茶,忌喝浓茶。

民间有句俗语说,一个比较好的习惯是早上起床后空腹喝一杯淡茶。早上喝杯茶,饿死医生全家。就是说这种习惯能把身体养好,让医生的身手无处施展,说的就是这个道理。刘仕昌表示,早起喝一杯茶后隔半个小时再吃早点,可以有清肠胃的效果。

关于“喝浓茶好吗”就介绍到这,由此可见饮用浓茶必须根据自身体质适量饮用,饭后不宜饮用浓茶,发热病人忌饮浓茶。

由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。

经常喝茶好吗?好处有以下十六点:

(1)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

(2)饮茶可以保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

(3)饮茶可以维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

(4)饮茶可以防暑降温。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥,而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

(5)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力。

(6)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

(7)健齿护齿,普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。

(8)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

(9)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

(10)饮茶可以抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

(11)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

(12)饮茶可以兴奋中枢神经,增强运动能力。

(13)抗衰老,经研究证明,人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用,延缓衰老过程,因此普洱茶被称为“益寿茶”。

(14)防辐射,据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明,饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。

(15)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

(16)饮茶能够预防老年性白内障。

经常喝茶好吗?最近的1份研究报告指出,长期喝茶的人,腰围与臀围可以各少2cm,而且身体脂肪含量比例还会少20%!如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着,请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧!

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