许多人有饭后饮浓茶的习惯，因为大家都认为饭后饮用浓茶可以解油腻。所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3-4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。
空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至产生心悸、恶心等不适症状，发生"茶醉"。出现"茶醉"后。可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解。但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人，浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用。
饭后喝浓茶好吗?其实长期饭后饮用浓茶，极易造成胃部消化不良，引发各类胃部疾病。
进食后，大量食物堆积在胃内进行消化，此刻胃液为了消化食物分泌加快，浓度变高。浓茶在这个时候进入，会冲淡胃液，降低胃部消化能力。同时，浓茶中含有大量枚酸，这种物质进入胃部后，会跟食物中的蛋白质结合生成不易消化的沉淀物，饭后饮用浓茶，不仅影响蛋白质的吸收，还会加重胃部的负担。
喝浓茶好吗?喝茶时候是忌贪多贪浓，正常人喝茶必需适量得法，特别是中老年人，每天4、5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1、2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，尿频、失眠等。
由于茶叶含有咖啡碱，而咖啡碱对胎儿会发生不良影响，因此孕妇应少喝或不喝茶，尤其不喝浓茶。茶碱会抚慰胃壁分泌大量胃酸，影响溃疡面的愈合，因此溃疡病患者也应少喝茶，不喝浓茶。茶叶中的咖啡因等对中枢神经有明显兴奋作用，因此患有严重的高血压、动脉硬化的病人与失眠者不宜多喝茶，更不要喝浓茶。茶碱会抚慰体温中枢，加剧发热，因此发热病人不宜喝茶，忌喝浓茶。
民间有句俗语说，一个比较好的习惯是早上起床后空腹喝一杯淡茶。早上喝杯茶，饿死医生全家。就是说这种习惯能把身体养好，让医生的身手无处施展，说的就是这个道理。刘仕昌表示，早起喝一杯茶后隔半个小时再吃早点，可以有清肠胃的效果。
关于“喝浓茶好吗”就介绍到这，由此可见饮用浓茶必须根据自身体质适量饮用，饭后不宜饮用浓茶，发热病人忌饮浓茶。
由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。
经常喝茶好吗?好处有以下十六点：
(1)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
(2)饮茶可以保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
(3)饮茶可以维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
(4)饮茶可以防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
(5)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
(6)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
(7)健齿护齿，普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
(8)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
(9)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
(10)饮茶可以抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。
(11)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
(12)饮茶可以兴奋中枢神经，增强运动能力。
(13)抗衰老，经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
(14)防辐射，据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
(15)饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
(16)饮茶能够预防老年性白内障。
经常喝茶好吗?最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%!如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧!
