一般人都认为，药物不能与茶同服，理由是茶叶中所含的鞣酸等可能与药物发生化学反应，从而降低药物疗效。然而最近的一项研究否定了上述观点。若将茶叶与抗生素同服，不但不会降低药效，反而会提高抗生素的抗菌作用。
日本帝京大学细菌室主任村子山琼教授及其同事，对绿茶和抗生素的抗菌作用进行研究，他们在耐甲氧西林金黄色葡萄球菌培养基上添加一滴绿茶提取物，然后再分别加上下述几种不同的抗生素，最后与不加绿茶提取物的培养基比较它们的最低抑菌浓度。所加的抗生素有青霉素类中的氨苄青霉素；头孢菌素类中的头孢唑啉、头孢替安、头孢唑肟；头霉素类中的头孢美唑；氧头孢烯类中的拉氧头孢；碳青霉烯类中的亚胺培南；单酰胺菌类的卡鲁莫南等等。
结果发现，除添加卡鲁莫南的一种培养基外，其余全部β内酰胺类抗生素(青霉素类加头孢类)加绿茶提取物之后，对于耐甲氧西林金黄色葡萄球菌均有相同的抗菌作用，与不加绿茶提取物相比，最低抑菌浓度降低了99%～99.9%。
研究人员指出，既往人们都不赞成饮茶水服药，但上面的研究结果提示，抗生素拟可以除外。添加5%绿茶提取物相当于人们日常生活中的一次饮茶量。另外的研究也指出，除绿茶提取物之外。茶叶中的儿茶素、日柏酸等均有抗菌作用，服用抗生素的同时饮用适量的绿茶，可以显著提高抗生素的抗菌效果，减少剂量，缩短疗程。
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。而八宝茶中既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。
冬天喝红茶最适宜
绿茶和枸杞都很有营养，绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症，同时降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。
枸杞则性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。
给大家提个建议：可以上午喝绿茶，开胃、醒神；下午泡饮枸杞，以改善体质、有利安眠。
中医还认为，春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。红茶能暖胃、醒神，还能帮助消化，在寒冷的冬季饮用甘温的红茶是最适宜的。
饱餐后最好别喝茶
许多人喜欢在大鱼大肉饱餐一顿之后喝些茶，这样也对健康不利。茶中的大量鞣酸，会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，使肠道蠕动减弱，从而延长食物残渣在肠道内的滞留时间，进而导致大便干燥。
茶可提神，也可安神
茶同时具有提神和安神两方面的作用。同样的茶却能导致这样两种相反的作用，是什么道理呢？
当茶叶刚泡开约3分钟时，茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了。这时的茶就有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的鞣酸逐渐溶解到茶水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人有明显的生理上的兴奋。
所以，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上开水冲泡饮用，提神的效果就不会那么明显了。
就让我向你倒上一杯茶吧，屈膝敬了。敬人生馈我如此善待。
