通过茶疗达到养生治病的效果，相对比吃保健品，心里更踏实一些，毕竟茶叶放在杯子里看得真真切切，不担心里面有一些别的成分，加上中华茶文化的传统源远流长，茶的色香味俱佳，喝起来还是一种享受，易于坚持，只需要把茶杯里的传统茶叶（绿茶、红茶）换成中药茶就好了，在品茶中达到养生的目的。相对于中药汤剂来说，茶更便捷，把良药苦品直接变成了良茶爽品。
1.具有吸收快，起效迅速，、加减灵活，适应中医辨证施治的特点。
药茶作为液体制剂，口服后不存在崩解和溶出过程，进入胃肠道后可直接被吸收，所以茶剂具有吸收快、显效迅速的特点。药茶可为复方，药物之间能相互促进，相互制约，达到增强疗效、缓和药性之目的，能充分发挥中医药方剂中的药物配伍作用。同时，茶疗方可根据病情变化，随时进行药物的加减，符合中医辨证施治，随症加减的原则，这也是药茶的特点之一。
2.有利于提高药效。要成充分发挥药物的疗效，必须选择好合适的剂型和给药途径。药茶制剂把药材粉碎成粗粒或粉末，增加了溶媒与药材组织的接触面，加快了有效成分的浸出。一般地说，药材粉碎得越细，粉粒的表面积越大，与水接触面越大，越有利于浸出。据实验研究，果实种子类和根茎类药材粉碎后的煎液浓度较原药浓度高得多，有利于提高临床疗效。
同时，药茶能较多地保留挥发性成分。挥发油又称精油。药理作用主要分别表现为止咳、祛痰、平喘、消炎抗菌、镇痛镇静、催眠、降温、降血压、抗癌等，其他还有促进胆汁分泌及胃液分泌的作用。一般气味芳香，含挥发油多的药物，如薄荷、藿香、陈皮、青蒿、肉桂、石菖蒲、玫瑰花等，在煎煮过程中，其挥发性成分。容易随水蒸气一起挥散而损耗。挥发油中低沸点的成分要比高沸点的成分损失更多。现已知道，解表药含有挥发油成分，在常温下就能挥发，更易随水蒸气挥发，久煎则使有效成分挥发而失效。
茶疗法采用冲泡法，在低于100℃的热水中浸泡，可部分溶解挥发性成分。同时冲泡后用杯盖紧盖，使随水蒸气挥发的成分冷凝在杯盖上，随水珠滴落，挥发油重入药物中，这样也能提高药效。
有些药物久煎易分解破坏。如钩藤含钩藤碱，煎20分钟以上，其降压成分易破坏。杏仁含苦杏仁甙，久煎水解产生氢氰酸，随水蒸气散失，会减弱止咳作用。将煎煮法改变为茶疗法后，上述有效成分就不会被破坏。
3.应用面广。早在唐代，陈藏器在《本草拾遗》中提出：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”表明茶的主治和应用范围是非常广泛的，现代对茶叶的研究表明，茶叶功效较多，药理作用广泛，临床应用范围的确是非常广泛的，若是配伍药物，则应用面更广，几乎可以用到绝大多数病种上，也就是绝大多数疾病是可以用茶疗法治疗和辅助治疗及预防的。因此茶疗的另一个特点是应用广泛。
4.味好无毒。中国自古以来就有“良药苦口”之说，但茶疗法所用茶叶有味道好的特点，可以说是“良药可口”,而且药茶配伍的药物有较多的是味甘、味淡，即使有少数味道不好的药物，也可被掩盖，故其药茶具有味道好的特点。“是药三分毒”的说法也是众所周知的，但茶作为当今“三大软饮料”之一，说明它的应用是安全可靠的，而且茶疗方中一般不使用毒性药品，故茶疗法所使用的药茶相对比其他药味道好无毒性，一般成人、儿童、老年人都能接受。
5.制备方便，便于服用。目前，中成药剂型尚不能充分适应临床的需要，如中医在急诊室抢救病人，需要高效、速效的中成药。有些中药制剂如汤剂，制备较为复杂，而药茶的制备则较为简便。适当地发展茶疗法。，使之充分发挥药效，降低毒副反应，可以起到很好的配合作用。对于慢性病患者，便于长期用药；对于老年和小儿患者，尚可解决服药困难。配制成药茶，临用时，按需要量的比例取药即可，避免了每日煎汤的烦琐，且剂量小，服用和携带方便，故广大群众乐于采用。
6.节省药材。一般药茶中所用药物的剂量较小，可节省药源。以葱豉茶中荆芥来说，一包茶剂每日量只需荆芥0.3克，而服用汤剂就要多用8.7克。如果某一药店每天配200帖葱豉茶汤剂，一年就要多耗荆芥626.5千克。以此类推，改用茶剂后所节省的各种药材数目是相当可观的。同时茶剂可在保暖杯中用开水冲泡，节省了煎药时间。
7.价格便宜。药茶与颗粒剂、口服液、汤剂等剂型相比制备简单，制作一般不需加糖、蜜、色素、防腐剂、粘合剂等辅料，故费用大为下降，加之药茶的用药量远比汤剂少，故茶疗法亦具有价格便宜的特点。
