中国人有喝茶的习惯，除了茶香的美味外，茶是健康的饮料，因为近年来研究发现，茶的某些成分有助于身体保健。虽然喝茶有许多好处，但也有一些需要注意的地方，所以，你应该了解，怎样喝茶才是聪明的做法。
许多人都有喝茶的习惯，但要问到哪些茶对人体有害而不宜喝时却答不出来了。那么哪些茶是对人体有害的呢？深圳中医院的一名老中医告诉笔者，下面的列出的这几种茶是不能喝的：
浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感；
霉变茶
霉变茶含有大量毒素；
串味茶
有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等；
焦微茶
炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好；
隔夜茶
隔夜茶，特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌；
久泡茶
茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来；
冷茶
茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊；
烫茶
茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用，过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。
