长期喝竹叶茶有危害吗?
竹叶茶具有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效,是食疗的理想佳品,无任何副作用,长期喝时没有危害的。
但是,要注意,喝竹叶茶是有禁忌的,并非人人都适合饮用。如果饮用不当的话,也会对身体健康造成不利的影响,要多注意饮用禁忌。
喝竹叶茶的禁忌
第一:孕妇不适合服用竹叶茶
竹叶性寒,孕妇的身体比较的特殊以及脆弱,如果大量的将竹叶泡水喝,那么容易导致出现流产的情况,不利于胎儿以及孕妇的健康。
第二:肾亏尿频患者不适合服用竹叶茶
上文我们有介绍,竹叶具有很好的利尿清热的作用,适合那些小便不顺畅的患者服用。不过,如果是肾亏以及尿频尿急的患者服用,不仅病情不能够得到有效的控制,反而会加重疾病,所以最好不要服用。
第三:竹叶茶不适合久煎
老中医告诉我们,竹叶的煎煮方法一定要科学,不能够长时间的煎煮,否则会导致药效的降低。一般情况下,我们使用的竹叶都是选择新鲜的,同时也都是将竹叶进行冲泡或者是煮粥,这样效果更佳,能够更好的发挥竹叶的功效。
第四:不宜过量服用
就目前的研究结果来看,竹叶泡水喝并不会对身体造成影响,也不存在任何的毒副作用。但是,很多人为了能够令竹叶的功效获得最大化,每天都大量的服用竹叶茶,这是非常不正确的行为。日常在将竹叶泡水喝的时候一定要掌握量,过量服用并不好。
第五:肠胃比较弱的患者谨慎服用
除了泡水喝这种方法之外,很多人也喜欢将竹叶制作成为药膳,例如竹叶粥等。在这里需要特别的注意,竹叶中所含有的纤维比较粗,在进入肠胃之后并不容易被消化,所以建议肠胃比较弱的患者最好不要服用。
竹叶含三萜类物质、芦竹素、白芳素等,泡水饮用对身体是有好处的。但是,一定要注意上述禁忌,合理品饮,正确的喝竹叶茶才能利于身体健康。