玉竹茶的做法
1、玉竹茶
材料：玉竹9克。
泡法：以上1味，沸水冲泡。每日代茶饮。
功效：养阴润燥，生津润颜。长期饮用可轻身延年。
2、玉竹麦冬茶
材料：玉竹10克，麦冬10克，百合10克，石斛10克。
泡法：将上4味，研成粗末，放保温瓶中，冲入半瓶沸水，旋紧瓶塞，泡15分钟后，代茶随意饮用。
功效：养阴、生津、润肺、清心、益胃，尤其适宜于热病后期、阴伤口渴、舌干燥、大便干的症状。
3、石斛玉竹茶
材料：石斛15克，玉竹15克，北沙参10克。
泡法：以上3味，沸水冲泡，代茶饮。
功效：滋阴降火、润燥升清的功效。
4、黄精玉竹茶
材料：黄精20克，玉竹20克。
泡法：将黄精、玉竹分别拣洗干净，晾干或晒干，切成片，同放入沙锅，加水煎煮成稠汁约300毫升，代茶冲服，频频饮用，当日服完。
功效：适用于气阴两虚型糖尿病。
玉竹茶饮用禁忌：脾虚便溏、痰湿内蕴的人群不适宜食用玉竹。腹泻（寒性）、胃胀、不爱喝水和痰多的人群也不适宜食用玉竹。
玉竹茶的药理功效
1、玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。
2、玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。
3、玉竹浸膏腹腔注射，可增强烧伤小鼠腹腔巨噬细胞吞噬作用，提高血清溶血素抗体水平，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应。
功能主治：养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。
本次内容就介绍到这里。玉竹药用价值高，但不适宜人人饮用，要合理选择。另外，玉竹茶也不宜长期饮用，更不要大量喝，否则也会对身体健康造成不利的影响。
