前几天还是胡吃海喝、每天睡到自然醒，今天假期余额就已用尽。肉肉堆积、提不起精神、内心焦虑……春节之后人们常常会患上节后综合症。如何迅速恢复元气，投入新一年的工作，我想，你需要三杯茶！
第一杯：消食解火舒畅身心
过年时，走亲访友，婚宴喜事，以及各种同学、朋友聚会都少不了大鱼大肉、喝酒宿醉。几天下来，不仅体重噌噌的走高，连肠胃也可能会出现恶心胀气等不良反应。
新年新启航，养好身体，才是革命的本钱。So，新的一年，这第一杯茶，帮您去油解腻，舒畅身心，护肠养胃，健康美丽哦。
作为传统的食品和饮料，我国古代就有关于茶叶去腻助消化的功效记载，如“去腻减肥，轻身换骨”，“解浓油”等。而茶叶所具有的良好降脂降糖功效其实是由于它所含的多种有效成分的综合作用，如茶多酚及其氧化产物、咖啡碱、氨基酸及维生素等，其中最为重要的是茶多酚及其氧化产物。
茶叶中多酚类化合物可以通过抑制胃和胰腺中脂肪酶的活性，从而抑制饮食来源的脂肪在消化道中的分解，减少或延缓葡萄糖的肠吸收，降低脂肪分解产物（如甘油三酯）在消化道内的吸收，进而起到降脂降糖的功效；茶多酚和咖啡碱还可以抑制脂肪细胞中脂肪的合成以及促进体内脂肪的燃烧达到减肥的效果。因此在进食较多动、植物性脂肪食品后，喝茶有助于把多余的脂肪排出体外。
此外，茶叶中茶多酚类和咖啡碱可以促进胃液分泌和消化道蠕动，因而也就有助于食物的消化，预防消化器官疾病的发生，因此在饭后，尤其是摄入较多量的含脂肪食品后饮茶是有益的。
对于许多在春节期间吃多了瓜子花生，出现了口干舌燥、咽喉肿痛、流鼻血、冒痘、牙痛、食欲不振等症状的小吃货朋友来说，此时多喝点白茶降降火气也是十分有益的。
第二杯：告别故土礼敬亲友
新春佳节，游子归乡，亲友团聚，中华大地处处欢歌笑语、其乐融融。阔别许久的故土，觥筹交错间的暖意无限……都是春节给予我们的珍贵财富。然而时光匆匆，挂在檐角的灯笼尚还明亮，冬日的寒冷还未消散，那一桌桌好酒好菜还未吃够，便要打包行李，挥手告别了。
有人说每一次别离实则是为了更好的相聚，山长水阔，来日方长，不用问归期，亦不必诉离愁。正因为别离才让相聚显得更加可贵，也正因为相聚才让离别的日子充满无限期待。从前慢，现在可不慢，交通、通信、网络，都能让各在天涯一角的我们随时保持联系。
因而，新年出发，第二杯茶，告别亲友，踏上征程，重新启航。
第三杯：提神醒脑元气满满
升职、加薪、迎娶白富美走上人生巅峰，是的，这一切都要从好好工作开始。
第三杯茶，提神醒脑、元气满满、投入工作！坐久了的办公室一族，常常会有颈椎病、肩周炎，眼睛干涩、眼疲劳，皮肤干燥、气色差，精神状态差等等问题。新的一年，如何关爱自己，可以从多喝茶开始。
茶叶中含的多酚类物质、脂多酸、维生素C等的综合作用，有着防辐射功能。茶叶中的维生素C等成分能降低眼球晶体状的浑浊程度，经常饮茶对减少眼部疾病、保护视力均有积极作用。另有研究证实，茶叶中的咖啡碱、茶碱等能兴奋中枢神经系统，使头脑清醒、思维敏捷，又能加快血液循环，促进新陈代谢，有助于消除疲劳，提升工作幸福感。
话不多说了，小编要去泡茶喝啦，你要不要一起来呀？
