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冬天适宜喝什么茶

2020-08-12 


茶一年四季都可以饮用,是天然健康的植物饮品,生活中经常适量的喝一点可以保健养生。不过,喝茶养生,我们根据季节选择合适的茶饮用会更好。比如冬天喝茶,你知道冬天适宜喝什么茶吗?下面我们就一起来了解看看。

冬天适宜喝什么茶?

1、大红袍

大红袍性味甘爽,茶叶呈暗黑,条形装,汤水由暗红剔透,岩韵生津,口感甘爽,对于吃完火锅的人饭后喝点大红袍,是多数人的选择。

2、红茶

红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,能够强身补体,红茶干茶呈黑色,泡出后叶红汤红,醇厚干温,可加奶、糖,芳香不改。冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。

3、普洱熟茶

普洱熟茶属于茶性比较温和,对消化道,尤其是胃部有问题的,有养胃、护胃的作用,冬天气温比较寒冷,尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷,对体寒的这部分人群特别地适合。

4、黑茶

黑茶又称为减肥茶,可以消化脂肪、油腻的肉类,并且调整体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢。黑茶还有非常独特的地方,就是类似于中药陈皮,放置的时间越久越好,在储存的过程中会产生多种酶类,对肾、糖尿病等都有好处。

5、乌龙茶

冬季除了寒冷外还非常的干燥,这种时候就要泡上一杯乌龙茶缓解干燥。乌龙茶的清香既有点像绿茶,又有些像红茶,但是口感适中,可以润肤、润喉,还可以生津。非常适合在干燥的冬季饮用。

6、红枣枸杞茶

红枣和枸杞都属于健脾健胃功效的成分,红枣还有滋补、补血的功效,非常适合女性食用。枸杞则可以补肾,同时可以降压、降脂,非常适合男性食用。这两样食材加在一起泡茶喝,可以说是老少皆宜。补充元气,抵御寒冷,还可以缓解冬季因为寒冷导致的嗜睡等症状。

7、桂花茶

桂花茶的香气扑鼻,沁人心脾。桂花茶不仅可以暖胃御寒,还可以治疗咳嗽、痔疮等,同时还可以治疗一些高血压类的疾病。桂花除了可以泡茶外,还可以制作成桂花糕、桂花酿,食用价值非常高。

冬天可以喝的茶很多,只要是性质温和的茶都可以饮用。在寒冷的季节,适当的喝一些温性茶可以暖和身体,而且茶叶中的有益物质很多,适当的喝一点对身体的好处非常多,可以保健身体健康。

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