杜仲茶有什么功效?
1、抗菌、消炎
杜仲茶含有丰富的绿原酸,其主要作用于抗菌、消炎、抗病毒等,具有很好的消炎作用。
2、降压
杜仲茶含有桃叶珊、绿原酸、多糖等多种活性成份,实验证明,常饮杜仲茶,有降血压、降血脂作用。
3、安神养眠
杜仲茶含有大量的天然活性成分,长期饮用,能够明显的改善睡眠质量,还有安神、镇静、镇痛等作用。
杜仲茶性味平和,含有丰富的营养成分,具有安神养眠、降压、抗菌之功效,但是饮用的时候也需要注意一些禁忌,具体如下:
1、感冒、发烧者不能饮用
中医认为,杜仲茶性温,平时饮用有益于人体的健康,但是感冒、发烧的时候,人的身体内热,如果再饮用杜仲茶,就等于火上加油,建议大家感冒、发烧期间一定要多喝开水。
2、肝肾阴虚火旺者不能饮用
肝肾阴虚火旺体质的人,如果过多饮用杜仲茶,容易引起头晕、疲倦、心悸等现象。建议肝肾阴虚火旺人群不妨饮用一些养阴清热的茶,如:冬瓜茶、菊花茶等。
杜仲茶泡法
杜仲茶5—15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。保健量:15—25克/天;治疗量:30克以上/天。
茶疗套餐
配方:杜仲10克,七叶参6克,山楂6克。
冲泡:置于带盖瓷杯或玻璃杯中,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。每日3泡,上、下午及晚上各一泡。
功效:补肝肾,强肋骨,降血压,降血脂等。一袋即可冲泡出一杯高浓度的降压药茶,轻松饮用,颐神养性,每喝一口都在调脂降压,喝出正常血压,健康心脑,远离高血压和并发症。
杜仲茶确实有不错的功效,能起到保健身体的作用。但是,喝杜仲茶也有禁忌,要注意正确合理的饮用,不适合自己喝的情况下最好不喝,以免引起身体不适。