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10种健康又好饮的自制茶饮料

2020-05-23 


茶饮料,照旧廉价的好,康健又好饮,并且做法浅显。本日,网小编就汇集了一些廉价茶饮料的做法分享给各人,来吧,本身下手调一杯好喝又康健的茶饮料。

(图片ID:52256911,廉价茶饮料)

廉价茶饮料

1、廉价青柠茶

原料:青柠檬1个、红茶包1个、冰糖少许

做法:青柠檬洗净、切片;红茶包放到茶壶里,插手热水冲泡。然后按照小我私人喜好的酸甜口胃,趁热插手青柠檬片和冰糖,搅拌匀称即可。廉价此款茶饮料时,不喜好甜的可以不加冰糖,只加青柠檬片。两种口胃任你选择哦,好喝又康健。

2、廉价生果茶

原料:红茶包1个,苹果、柠檬各半个、薄荷叶2片

做法:苹果洗净、切块;柠檬洗净、切片;薄荷叶洗净。锅里烧开水,把苹果放到锅里煮约3分钟,然后把红茶包放到锅里闷泡。柠檬片和薄荷叶放到茶杯里,把煮好的苹果红茶汤倒到装有柠檬片的茶杯里即可。喜好偏甜口胃的伴侣,还可以加点蜂蜜哦,很是的适口。

3、廉价柠檬冰红茶

原料:红茶包1个、柠檬1个、蜂蜜少许

做法:红茶包放到茶壶里,插手滚水冲泡。代茶壶里的茶汤冷却后,取出茶包,把茶汤倒到平常建造小冰块的冰格里,放到冰箱冷冻成冰块。冰块冷冻好后,取一个柠檬洗净、切片。把柠檬片放到茶杯里,插手温水冲泡,然后放入茶冰块,调入少许蜂蜜即成。

(图片ID:11517441,廉价茶饮料)

4、廉价雪梨菊花茶

原料:雪梨1个、菊花适量

做法:雪梨洗净去皮后切成小丁;菊花洗净。把雪梨丁和菊花一路放到锅里加水熬煮约莫15分钟即可。本款廉价雪梨菊花茶饮,有着很是好的清热润肺功能,好喝又有益。

5、廉价青果薄荷茶

原料:猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片

做法:猕猴桃削皮、切块;苹果洗净、去核切块;薄荷叶洗净。然后把猕猴桃块、苹果块、薄荷叶一同放到榨汁机里榨汁,倒出即可饮用。这款廉价茶饮料口胃酸甜,营养代价高,很是的有益身材康健。

(图片ID:22993229,廉价茶饮料)

6、廉价百香果蜂蜜绿茶

原料:百香果1个、绿茶2-3克、蜂蜜少许

做法:绿茶放茶杯里加热水泡开;百香果对半切开,用调羹挖出果肉。代绿茶汤稍凉时,再放到绿茶杯里,然后调入少许蜂蜜搅匀即可。留意,百香果和蜂蜜都富含营养因素,不宜行使温渡过高的水冲泡,以免粉碎其原有的营养物质哦。

7、廉价奶茶

原料:红茶包1个、鲜奶适量

做法:红茶包放茶壶里加滚水泡开;取半杯鲜奶,然后把茶壶里的红茶汤倒适量到鲜奶杯里搅匀即可。做法很是的浅显,鲜味适口。另外,伴侣们还可以插手少许蜂蜜来调理口感喔。

(图片ID:48201379,廉价茶饮料)

8、廉价椰汁红茶

原料:红茶包1个、椰汁适量、冰糖少许

做法:锅里加水煮沸,放入红茶包稍煮。待茶包煮出味道后,捞出茶包;倒入适量椰汁和冰糖,中国十大名茶,煮至冰糖融化即可。红茶口感醇甘,有养胃、暖胃的功能,中国十大名茶,用来建造茶饮料,不只好喝,尚有益身材康健,各人不妨试试。

9、廉价玫瑰蜂蜜茶

原料:红茶1小包、玫瑰花干6朵、柠檬片2片、蜂蜜少许

做法:锅里放水煮沸后插手红茶包和玫瑰花干,转小火稍煮,然后熄火。待茶汤稍凉时,插手柠檬片和蜂蜜搅拌一下即成好喝又康健的玫瑰蜂蜜茶了。常应饮这款廉价茶饮,有助于调剂气血,能美容养颜哦。

(图片ID:48481081,廉价茶饮料)

10、廉价大麦奶茶

原料:大麦茶适量、鲜奶半杯、蜂蜜少许

做法:大麦茶放到茶壶里,加滚水冲泡5分钟阁下。趁热倒出半杯大麦茶,然后插手鲜奶调匀。待大麦奶茶温度稍凉时插手少许蜂蜜调匀即可。大麦茶有很好的消食去腻功能,共同鲜奶制成茶饮料,对身材康健很有好处,并且味道很是适口哦。

以上给各人讲解的廉价茶饮料味道都很是不错的,做法也很浅显,并且自然康健,对身材很有好处,各人赶忙试试吧。

相关标签:制茶

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