桂圆红枣茶，由干红枣、桂圆肉等原料泡制而成；具有补血、安神等功能，属于滋补茶饮。那桂圆红枣茶经期能喝吗？来看看君的说明。
（图片ID：8570645，桂圆红枣茶经期能喝吗）
桂圆红枣茶经期能喝吗
中医以为，姑娘经期是贫血的时期，身材多处于一种慢性缺血的状态。而红枣是生血的，还可以补气；桂圆也具有安神、补血的功能。经期恰当喝这类茶饮，对姑娘有着很是不错的益处。
因此，桂圆红枣茶在经期阶段是能喝的。其它，贫血的姑娘，在非月经期也是可以常常食用的，对身材大有裨益。
桂圆红枣茶经期喝法
姑娘在月经时代饮用桂圆红枣茶，必然要趁热喝，中国十大名茶，最好连煮茶的原料也一路吃掉。其它，恰当加一些姜丝一路煮，结果更佳。
桂圆红枣茶做法
原料：干红枣、桂圆肉、冰糖（按照建造量恰当增减）
做法：
1、红枣洗净，用小刀对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆肉洗濯干净，和去核红枣、冰糖一路放到锅里，插手适量净水，大火煮沸后转小火继承煎煮约莫15分钟即可饮用。
留意事项
中医以为，中国十大名茶，桂圆干温大热，阴虚内热体质和患热性疾病患者均不宜食用。
综上所述，桂圆红枣茶经期是能喝的，饮用时恰当加些姜丝趁热喝，结果更好。
