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营养又好喝的蜂蜜水果茶做法

2020-05-23 


蜂蜜生果茶,由果汁和蜂蜜殽杂调配而成,富含营养物质,很是的好喝。下面是蜂蜜生果茶做法的具体讲解,各人一路来进修一下吧。 

蜂蜜生果茶的做法

原料:

生果、纯清水、蜂蜜

做法:

步调1、选择本身喜好的生果种类,可以选择一种,也可以选择多种殽杂。把筹备好的生果洗濯干净,去皮、切块。

步调2、把切好的生果放到榨汁机里,插手适量纯清水,搅拌。

步调3、把榨好的果汁倒出来,按照小我私人喜欢的口胃插手适量的蜂蜜殽杂调匀即可。

另一做法

原料:

生果、红茶包、蜂蜜

做法:

步调1、选择本身喜好的一种或多种生果,把选择好的生果所有洗濯干净,切块。

步调2、锅里放水,煮沸,插手红茶包,转小火焖煮约莫2分钟后熄火。

步调3、把全部的生果倒入锅里,盖上锅盖焖约莫5分钟。

步调4、待茶汤稍凉时,插手少许蜂蜜调匀即可。

蜂蜜生果茶营养代价

生果含有富厚的维生素、矿物质、膳食纤维、果胶等营养因素,对人体康健有的颇好的好处,具有调剂肠胃、排毒养颜、延缓朽迈等保健功能。另外,蜂蜜含有大量的果糖和葡萄糖,能直接被人体接收操作,很是得当病后体虚者服用。蜂蜜生果茶,是一款康健的茶饮,营养又好喝。

蜂蜜生果茶,中国十大名茶,做法很是的浅显、快捷,口感鲜爽,营养富厚,茶叶知识,你也赶忙试试做吧。

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