众所周知，电脑辐射害人，对于长时间坐在电脑前的上班一族，不妨喝杯防辐射茶吧，既可以减轻电脑对人体的伤害，还能提神醒脑。那什么茶能防辐射呢？哪种茶的防辐射效果最好？一起来看看吧。
一、为什么茶能防辐射，是什么成分决定了它的防辐射效果！
1、因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。
2、茶叶之所以能抗放射性伤害，主要是因为其含有多种儿茶素。根据实验证明儿茶素对于内照射损伤有治疗的效果，它能吸收放射性物质Sr90
3、茶叶中还含有酯多糖、半胱氨酸的衍生物谷胱甘肽、抗坏血酸等抗放射性伤害的物质。
二、绿茶的防辐射效果最好：
1、绿茶已被公认为是世界上最好的饮料，它不仅是有重要的生理价值，而且还有益于人体的健康饮料。
2、在绿茶中，儿茶素赋予绿茶以浓厚的滋味，使绿茶具有苦涩味和收敛性。
3、日照绿茶的涩味要比南方茶大一些，因为它的儿茶素含量是南方茶的13.7倍，当然防辐射功效也就最好了。
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三、日常生活中能防辐射的那些茶：
1、普洱茶：云南普洱茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30%%-34%%，儿茶素总量达到18%%-24%%，对抗辐射无疑是有很大作用
2、枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。能缓解电脑对人体的辐射。
3、菊花茶：对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
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现在你应该知道答案了吧？哪种绿茶防辐射最好？当然是日照绿茶，很简单，儿茶素的含量最高！加上其他内涵物质的互相作用，早就了这种日照绿茶的防辐射效果！抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶。
