菊花茶

　　看书多，天天面对电脑，用眼过渡，我们的眼睛经常感觉干涩，不舒适，还会增生眼部皱纹，眼部四面的肌肤本身就生来敏感，如果经常调理不好就会出现皱纹，那么对付这种常见的“问题眼睛”，光靠搽眼霜，滴眼液等等是效果甚微的。现在我告诉大家一种菊花茶内服外敷的方

　　菊花茶大家都知道，菊花茶也是茶叶中的一种。可是菊花茶的功效大家就不了解了，只知道菊花茶可以喝，其实菊花也是一种药材。日常生活中常用的药材其中就有菊花，菊花属于草本植物，据书中记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效。

　　

　　枸杞蜂蜜菊花茶是一道养生的花茶。是以枸杞、蜂蜜、菊花泡制而成。制法简单，具有清肝、明目、清热、降火并且对于我们的消化系统有很好的功效，还能起到美容的好处。

　　现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降

菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。然而，你对菊花茶的了解有多少呢？菊花茶应该怎么喝才养生呢？本节

现在的人们在日常生活工作学习之余，大多都喜欢泡上一杯菊花茶。但是菊花的种类繁多，功效也都是不一样的，正确的喝菊花茶还能起到养生的功效，怎样喝菊花茶才是正确的呢？

　　黄菊散热，白菊明目。菊花气味幽香、凉快舒服，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。如今市

　　秋天来了,秋天最大的特点是干,燥,有人把秋天形容成“秋老虎”想必有很多朋友想通过喝茶来达到养生效果。那么秋天适合喝什么茶更养生呢？秋季喝菊花茶具有什么养生的效果呢？

　　秋季喝茶可养生

　　秋燥，第一个信号就是早上起来嗓子开始疼了，严重者还

　　菊花的清雅、不施粉黛，为历代诗人所喜欢，并引出了许多脍炙人口的诗句。《礼记》中言“季秋之月，菊有黄华”，屈原在《离骚》中也曾写道：“夕餐秋菊之落英”，孟浩然在《过故人庄》中也有：“待到重阳日，还来旧菊花”。
　　菊花自古便是中国人极爱之物，不仅摆

我们大家平时都感觉喝菊花茶好，那有没有想过有什么要注意的呢，菊花茶具有清风热、解暑毒的功效，它对感冒也有很好的预防作用。
　　喝菊花茶有什么禁忌?总结起来有以下几点：
　　1、是注意体质和身体状况
　　有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，

孕妇可以喝野菊花茶吗?孕妇是可以喝菊花茶的。菊花没有别的副作用，只是性寒一点， 对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。但是菊花茶毕竟是寒性，菊花没有别的副作用，只是

　　枸杞子为补益肝肾的要药，能明目；菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
　　从1998年起，我因老花眼视物不清，后经友人介绍，从2005年3月开始，每日上午取白菊花、枸杞各5克，开水冲泡当茶饮，服了半个月就见

　　随着炎炎夏日渐渐来临，人们的菊花茶的需求日益倍增。在炎热的夏天泡上一杯清凉解渴的菊花茶不失为人生的一大享受，那么菊花茶的功效与作用都有哪些?今天小编就为大家做一个详细的介绍：
　　菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花

　　经常咽喉肿痛，听说菊花有清热解毒的作用，于是我就每天清晨泡杯菊花茶。可是喝了近一个月，不但没好转，反而更加严重了。”家住在大南门的郑女士最近很苦恼。看了医生后才知道，菊花茶虽然有去火的功效，但是也不能盲目地喝。
　　郑女士是位老师，最近天太干燥，

　　菊花茶是我们生活中常见的一种茶类，记者通过启元茶庄经理李志强了解到，平时大家都把它当成一种饮料来饮用，而只有极少人当成生活中一种养生和保健的饮品，这是因为多数人都不清楚它对人的营养价值和药用价值。事实上，它营养价值非常高，含有维生素、微量元素等，

　　有很多饮料，其实并不含有茶，却也以茶名之。比如菊花茶、金银花茶、杏仁茶、枣仁茶、苦丁茶、罗布麻茶等等。作家端木蕻良为这类饮料定了个名字，叫“茶外茶”。端木说：“很早以前，人们便把一些植物的花、叶，作为饮料，也泛称为茶，我说的茶外茶就是指的这些，它

　　马上就要进入秋冬红眼病高发期了，尤其是年轻人容易上火，更是红眼病“高危体”，所以预防在红眼病高发季里被感染，应该多喝一些菊花茶，能清肝明目，抵制眼热以及眼干涩。
　　红眼病常见的流行病，多为接触性传染所致，以水源性传染普遍，容易在游泳后发生。患者

　　菊花茶虽然有清热解毒的功效，但是不是人人都适合喝菊花茶，同时喝菊花茶还要讲究一定的方法，下面我们来看看喝菊花茶的注意事项有哪些：
　　1、注意体质和身体状况
　　有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应该过量饮用

　　一般来说，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但如果没上火也没有高血压，只是单纯喜欢菊花茶的味道，就要注意菊花的用量了。
　　菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天

　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2―3分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果加少许蜂蜜，口感会更好。
　　不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人

　　清肝明目的菊花茶是夏季健康饮品之一，许多市民会用干菊花加水冲泡，当做茶饮。最近，有读者反映：“明明是黄色的菊花，怎么泡出来的水是绿色的?”对于读者的疑问，记者从省城五一路茶叶市场和青海省中医院找到了答案。
　　在五一路茶叶市场，一位做茶叶生意十几

　　许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态，由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。

　　虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
　　上火了喝点苦丁茶，已经成

　　随着城市快节奏生活，人们的压力也日趋增大。这让很多患有咽炎的朋友无时间治疗，有很多朋友就选择上菊花来代药治疗。菊花茶治咽炎并非人人皆宜！武汉空军457医院耳鼻喉专家解析道：菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。可见，用菊花茶来

　　菊花茶居然也不安全。台湾“卫生署”日前在屏东市一家大型连锁量贩店查到黄菊花茶里头，竟然含有农药硫敌克，而且还超标九倍。如果喝下去，恐怕会伤害肝肾功能，甚至还有致癌危机。不过现在“卫生署”已经要求卖场立刻下架停止贩卖。
　　倒出一朵朵小小的黄菊花，

　　菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产

　　人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。医生介绍说，不少花可