喝茶
男性经常喝茶可以减压！来自英国的科学家最新研究显示，每天饮茶一杯可以帮助男性减压。
一般来说，做运动、购物或旅游可以帮助我们减压力。来自英国伦敦大学学院的研究员进行对比实验：研究人员将75名男性分成两组，一组每天喝4杯含红茶成分的咖啡因饮品；另
喝茶能清火明目！经常饮茶，可以清火明目。这在中国古代文献和神话传说中都记载，并为现代的医学临床试验所证实。明代的李时珍、钱春年和顾元庆等都在自己作品上对茶的功能作了较全面的论述。肯定茶能“明目益思"。
喝茶之所以可以明目，是因为茶叶中含有多种营
早上不能空腹喝茶！很多老人喜欢早起空腹喝一杯浓茶，用来提神通便。但其实不然，有空腹喝浓茶习惯的老人，这样不仅起不到提神通便的作用，而且对身体也不好。
清晨胃内残留物基本排空，空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起
高血压病人应该多喝茶！高血压病人提倡饮茶，喝茶多的人高血压发病率低。每天喝茶10杯以上的人高血压发病率比喝茶4杯以下的人要低大约1/3。
茶叶含有茶多酚等重要成分，能增强心肌收缩能力，增加心输出量和冠脉血流量，具有兴奋神经、增强心肌收缩力、增强
男性多喝茶可以减少压力！现代男性的压力都比较大，因此，男性们会寻找各种释放压力的方法，而喝茶也可以缓解压力，您是否知道呢？
一般来说，减压力的方式有很多，例如旅游、运动、购物等，但是有专家研究指出，男性每天饮一杯茶可以帮助减压，而且这个方法比旅
每日喝茶好处多多！每天都适量的喝茶，对人体所起到的好处是很多的，那到底每天喝茶的好处有哪些呢？下面就去详细的了解一下。
坚持喝茶的好处1.中风少
每日坚持喝红茶可降低心脏病和中风的机率。
坚持喝茶的好处2.促消化
绿茶可以帮助
宝宝喝茶可以防龋齿！很多茶友可能会说，宝宝怎么能喝茶呢？喝茶会影响到宝宝的健康啊！在这里，小编声明一点，宝宝喝茶是要适量的，适量的喝茶对宝宝是没有危害的。
龋齿就是我们平时说的蛀牙，近年来宝宝患龋齿的机率逐渐上升，平均每个孩子都有近5课坏牙，很
当你喝茶的时候有想过对自己给有好处呢？在乡村，很多人喝茶只是为了喝茶，从来都没想过会有什么好。喝茶对人体健康有着益处，具有保健功效，可以抵抗一些疾病。那么喝茶可以预防哪些疾病呢？大家可能不是很清楚唉。那就看看以下的介绍吧！
美国研究人员在新出
爱喝茶，并不是每个时段都能喝，感冒了不易喝茶。为什么感冒了不宜喝茶呢？主要是因为茶叶中含有的茶碱、咖啡因和鞣酸物质：
茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。如果感冒伴有发烧，发烧时喝茶，会使病人的体温长高，病情进一步
喝茶有营养，也有保健的效果，那就要细细了解一些饮茶知识了，当然，选用适合自己的茶类也是很重要的。
比如说，喝茶的人有个人爱好，但是如果有胃病的话，一般来说最好不要喝绿茶。因为从中医的角度来说，喝绿茶容易产生寒气，实际上也就是因为茶多酚没氧化，
饭后喝茶对于男人来说是喝毒药，那这是为什么呢？迫不及待的想知道吧！实际上，吃饭时喝吃饭后饮茶，这并不是个好习惯，它不仅会导致消化不良，还有可能增加患结石的风险，因此民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法。那么，这到底是什么原因呢？
“茶叶中含有
在民间，很多人在饮酒之后，都会喝茶，在很多人看来，茶叶具有解酒的功效，那到底喝茶能解酒是流言还是科学呢？下面去了解一下。
大量喝茶能够增加排尿，从而带走一些已经被人体吸收或未吸收的酒精，这对于减轻究竟中毒有好处。也有人说，饮茶能够使人大脑兴奋
很多老年人都喜欢喝茶，美国加州大学的研究人员选取7000多名参试者进行了多项研究，分析喝茶对记忆力和精神警觉程度的影响，研究证实这对大脑很有好处。
研究人员对他们每天饮用茶水或咖啡的频率做记录，并进行记忆力测试。10年后再次测试，结果发现
茶作为一种健康饮品，老少咸宜，广受欢迎。不过，若要问茶有何功能，饮者则会因着眼角度不同，见识修养有别，品赏能力相异，而见仁见智。
解渴。俗话说，“茶解渴，酒消愁。”茶的第一功能当属解渴。人们的生活经验是，饿了想填饱肚子，冷了想添加衣服，而最想
很多人知道正确喝茶有益健康，但却不明了其中的科学原理。今天，中国普洱茶网的小编就和大家说说喝茶提高人体免疫力的原理。
怎样提高个人免疫力，避免病毒感染，除了卫生官员、医学专家伤透脑筋外，也造成民众人人寻求特殊解药与偏方的现象。其实您并不需要
什么时候喝茶最好？有人说，喝茶最佳时间早晨。
因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘
经过一昼夜的新陈代谢，消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分，还可以稀释血液、防止损伤胃粘膜。特别是老人，早起后饮一杯淡茶水，对健康非常有利。茶叶中富含的咖啡碱具有兴奋作用，这种作用会维持一段时间，而午后或晚上喝茶，会引起夜
茶是现在世人较受欢迎的一种健康饮料，茶不仅含具有抗癌功效的茶多酚，还含有少量可以提神醒脑的咖啡因。此外，它又含有可以分解油腻、帮助消化的微量元素。而能增加冠状动脉流量、强心利尿的茶碱，也备受世人的称道。
饮茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好?
大家有一个错误认识，就是觉得喝茶会睡不着觉。“很多发酵程度高的茶，比如红茶、熟普洱，其中的咖啡因已所剩无几，不仅不会影响睡眠，相反，晚饭后一小时喝点助消化的茶，可以清理肠胃，有助睡眠。”
说到现代人喝茶最大的“失误”，赵英立提醒，一个大茶杯，
饮茶始于中国。3000多年来，国人喝茶的习惯也经历着不少变化。一项关于现代人饮茶习惯的调查显示，六成人都表示自己爱喝茶；50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯。调查也显示出，人们对于茶大多停留在“喝”的层面，对于茶文化和茶知识有所了解的仅占不到二成
现代男士的喝茶保健方法，从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的现代男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。
一、酒桌男可以试试葛花
每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是
喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。虽然喝茶有益健康，但老人要有所禁忌，应该讲究“早、少、淡”。
首先，以早上喝茶为宜。
经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分，还可
话说夏天到了，喜欢喝茶的人不在少数，特别是仲夏夜的时候，坐在家里树木繁森的院子里，三五好友齐聚一堂，边喝茶边聊天，什么开心不开心的事情都翻出来一起分享，实在是人生一大乐事。不过呢，别光顾着享受，喝茶的同时还有几个注意事项，要做到才不会浪费了茶的好
夏季，人体水分流失多，因此对水分的需求也多，夏季如何喝水也需格外注意。昨日，记者采访了市中心医院消化内科专家，请他们指导市民如何避免喝水误区，健康科学饮水。
冰水喝出肠胃炎
典型病例：小李是名军人，身体非常强壮。一天傍晚，训练归来，小李觉
养生需要找对时间，找准方法，才能发挥更大的效力，看看下面的十个养生最佳时间，你就知道怎样做了，还不赶快行动起来！
饮茶最佳时间餐后1小时
1、刷牙的最佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其
