喝茶
如果有人说：“普洱茶发霉是正常的，没事，可以喝。”那就大错特错！普洱的特别之处就是越放越好、越陈越香。但有人收藏的普洱茶上长了霉，这样的茶还能喝吗？大益茶专家忠告：茶发霉后，茶叶里会滋生多种有害细菌，如“出了名”的黄曲霉毒素，因此发霉的普洱茶，
科学饮茶观，业界素有“夏喝绿、冬喝红，一年四季喝乌龙”的说法。记者走访市场发现，虽然福建省内消费者对金骏眉的狂热期正在慢慢过去，但随着冬日临近，红茶市场仍在逐渐升温，价格也正偏向于理性。
品牌茶企助推冬季临近红茶升温
每年冬天，茶客小李都
季节的变化和人的体质差异，各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶，燥热体质者喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。下面一起来看看适宜秋季的养生茶
在办公室随便转转，发现不少同事喜欢喝茶。有的人喝铁观音，有的人喝红茶，还有人专门收集酒店的袋泡茶。别看喝茶的人多，但要问喝茶对身体有啥好处，什么人该喝什么茶，一知半解者却十有八九。秋冬季节来临，如何喝茶最科学、最养生呢？
绿茶并非人人适合
阳光慵懒的冬日午后，一杯好茶在手，静品默赏，细评慢饮，烦恼尽抛脑后。苏东坡诗云：“从来佳茗似佳人”，可见茶也是有灵性的，要用一双慧眼，一颗慧心，才能品出茶中真谛。
再过几天就是立冬了，天气逐渐变冷。这时，如果手里握有一杯暖暖的茶，无疑是最惬意
从炎热的暑夏走进清爽的凉秋之际，朋友提醒我：“别忘了吃萝卜！”其实这是用不着他来说的，那一阕“天交九月九，大夫犯了愁，家家吃萝卜，病从何处有”的竹枝词，他还是从我这里抄去的呢。
初秋吃萝卜能祛除盛夏心中的火，农谚有“头伏萝卜二伏菜”之说。还有
老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。使用药材：
何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。
丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂
茶还可以作为预防胆结石、肾结石和膀胱结石形成的药物，作为支气管炎和感冒时的发汗药和增进呼吸作用的药物，可以预防痛风和消除人体中有害的盐类及毒素的积累，治疗瘰病，防治各种维生素缺乏症。茶叶还要作为人体铜和铁元素的重要来源，它们是形成人体血红蛋白朊和
茶可以明目的功效在我国的许多古医书早有记载。人眼的晶体对维生素C的需要量比其他组织高，不少眼科专家认为，维生素C摄入量不足，易导致晶状体混浊而患白内障，因此多饮绿茶有助于保护眼睛。
据对200例白内障患者的调查表明，在70名男性患者中，有饮茶
人体中脂质过氧化过程中证明是人体衰老的机制之一，因此人们服用一些具有抗氧化作用的化合物，如维生素C和维生素E，以起到增强抵抗力、延缓衰老的作用。现代研究表明，茶叶中的儿茶素类化合物具有明显的抗氧化活性，而且活性强度超过维生素C和维生不比E。所报道
龋齿是人类的常见病之一，尤其是儿童。茶叶的防龋效果早已补证实。茶树是一种能土壤中富集氟素的植物，嫩梢中氟的含量为40-720ppm，老叶中含量更高，达250-1600ppm，而且水溶性氟的会含量很高。
有人曾将不同浓度的茶汤用氟化钠调节其
茶叶的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增强消化蠕动，因而也就有助于食物的消化，预防消化器官疾病的发生，因此在饭后，尤其是摄入较多量的含脂肪食品后饮茶是有益的。据报道，乌龙茶具有独特的分解脂肪的能力，因此在进食较多量动、植物性脂肪食品时，喝浓茶（特别是乌
怀孕的孕妇可以喝茶叶水吗？相信这个问题一直困绕着大家很久了。有人说可以，也有人说不可以!那么孕妇到底可不可以喝茶叶水呢？接下来本文就为大家解答：
孕妇可以喝茶叶茶吗？医生解答说正值怀孕期，不适合喝茶。
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%
大家是不是经常在工作，看书，玩电脑一段时间后就会犯困？还有就是吃过午饭后，饭饱神虚就会犯困呢？大家是不是都有同样的经历，特别是午后更容易犯困，这都是由于紧张忙碌的工作生活节奏所导致的，这时来一杯好茶最好不过了，可以起到提神醒脑的作用。白居易《赠东
饮茶的时间饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶
茶虽然好，但是不是每个人喝了都会有益身心健康的。比如学龄前儿童最好别喝茶。
茶是好东西，除了有时可能导致失眠外，还是优点大于缺点的。并且，中国传统的茶道文化，也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些，都是对成年人而言的，对学龄前的儿童来说，
茶叶色味清香，它所含有各类物质，有益人体健康。早有“日饮香茗三五杯，有益健康精神爽”的记载，饮茶使人健康长寿，这在我国古代诗赋、史篇中有不少记载。
喝茶是我们中华民族的好习惯。人们都听到一个说法，"神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之"。茶之
初春的天气，早晚还有些寒意，中午却已经是暖洋洋的了，稍微活动活动就会渍出汗来，这时候，来一杯凉茶无疑是非常爽口的。最近几年来，饮料市场兴起了清火茶、下火茶、凉茶之风，有袋泡的、罐装的、瓶装的、纸盒装的，各式各样，看得人眼花缭乱，不知如何选择。上海
喝茶可不是随时随地都能喝的，尤其是做为女性朋友更得特别留意，以免喝错了有损身体健康！下面我们来细数一下女性朋友较不宜喝茶的时期！
著有《吃茶养生记》一书，书中开头就写着：“茶乃养生之仙药，延龄之妙术。山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长。”
茶它不仅给人体补充足够的水分，其中还含有多种营养成分，如茶碱、维生素、微量元素等等。而且茶有提神、健脑、利尿、降压、降脂等多种功效，茶：糖尿病人可以喝茶。但睡前最好不要喝浓茶。
《神农本草》中记述：神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。陆羽的
说茶最早是作为药物出现的理由，是最先记载茶的书是药物学专著《神农本草经》。书中说：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之。”荼，就是茶的别名，同时还有槚、蔎、茗、荈等也都是古时代表茶的字。很显然，茶在这里是作为解毒药被神农使用的，它被发现和运用算
茶叶还具有吸收对人体有害物质的能力，它不仅可以“净化”消化道器官中的微生物，还对胃、肾以及部分对肝脏履行独特的化学净化作用，因此在苏联将浓茶称之为“人工肝脏”。
茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增强消化道蠕动，因而也就有助于食物的消化，预防
高血压是一种人类常见病，是以动脉血压持续增高为主的临床症候群．联合国世界卫生组织1978年规定了高血压的诊断标准，即成年人的正常血压应在149／90毫米汞柱以下，血压在160／95毫米汞柱或以上者为高血压，而血压值介于两者之间的为临界性高血压。高
饮茶水沮要适宜虽然现在的饮茶方式已多种多样，但最主要的还是传统的开水泡饮方式。用开水泡好茶水后，在什么温度下饮用为好，这个问题非常重要，但又常被人们所忽视。首先要避免烫饮，即不要在水温较高情况下边吹边饮。
每一款茶都具有确切而有针对性的健康
不少人会认为这是暑天的常见症状，只要喝点盐开水，倦怠就会消失，理由是：汗水里的主要成分就是盐。其实，当人体出汗过多时，汗水排出的不仅仅是钠，还有一定量的钾。钾是肌体中重要的电解质，它可加强肌肉的兴奋性和心肌的运动力，如果人体内钾离子丢失过多，就可
