喝茶
入秋后，天气以晴好见长，但是天气也略显干燥。近日空气相对湿度较低，大部分人会觉得口鼻干燥，这个时候就要注意及时补水润肺了。
福州市二医院中医科副主任医师李思嘉说，秋天天气干燥，空气中的悬浮颗粒比较多，人就容易患“秋燥”。秋燥导致的后果就是人体
“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界开始呈现阴盛阳衰现象，万物都保存阳气以待来春。也就是说，立冬后气温越来越低，冷气也越来越重，人体阳气渐弱，生理机能有所减退，对能量与营养需求较高。养生之道，贵在御冷保热，多吃一些温性的
很多人喜欢饮茶消暑。但是，夏天喝茶必须要讲究科学，注意泡服的方法及饮用量，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。在饮茶时应注意以下几点：
饮茶要适量，忌过度饮茶因为茶叶里含有咖啡因，过度饮茶会引起焦虑、
无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。
1.发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
2.肝脏病
夏天，喝茶比喝一般饮料更有益于身心健康，下面为您推荐6款最利于健康的养生茶饮。
1、菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有
其实喝茶是一个很健康的品饮方式，所以常喝茶是很不错的习惯。只是喝茶的时候要注意一些问题：一喝茶时，要注意身体的反应，因为每种体质的人能接受的茶不一样。所以喝茶时多注意身体反应，感觉很舒服，很惬意。那么你就选对茶了，如果喝茶出现不良反应的话，就要先
春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。就是应该根据各种茶的性味，在不同的季节喝相适应的茶。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成
喝茶有助于大幅度降低患子宫癌的风险，但是需要坚持喝茶，有喝茶习惯的人要想降低子宫癌的发病率，每天喝两、三杯，坚持多年定能获得效果。
澳大利亚一研究员与我国浙江一医院研究人员合作进行的一项研究结果表明：喝茶有助于大幅度降低患子宫癌的风险。这一发现刊登在
茶中含有丰富的氟化物，能够防止口腔中形成过量的酸性物质。每天喝茶有益于固牙洁齿。茶中还含有多酚化合物，能防止龋齿的形成。
德国牙科专家近日指出，每日饮茶对牙齿也大有益处。原因是茶中含有丰富的氟化物，能坚固牙釉质，并能够防止口腔中形成过量的酸
柠檬红茶兼含柠檬的清酸果香和红茶的清新爽口，是水果与红茶的绝妙搭配，备受女孩子的亲睐，午后品茶时有利于怡神。多饮柠檬红茶有利于减肥和暖胃。
合润天香的柠檬红茶选用高品质的滇红茶与天然柠檬相结合，兼含柠檬的清酸果香和红茶的清新爽口。将给你带来全
春季讲究“肝”的保养，春季容易肝火盛，易发肺火，春季的感冒很多因此而发生的。所以，春季喝茶自然讲究甚多。常喝春茶，主要选择“凉性”的茶来喝。
春季是阳气升发的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。因此，中医又
红茶、茉莉花茶加入桂圆一起冲泡适合四肢发凉的人群饮用，生普洱茶等瘦身，茉莉花茶去除体味，多喝绿茶、菊花茶有利于长期使用电脑者预防眼疾。
1.常感四肢发凉，适合饮用性温的红茶、茉莉花茶。加入桂圆一起冲泡效果会更好。
2.绿茶、生普洱
茶，在人们的日常生活中占据了一个举足轻重的位置。自古以来，关于茶的典故数不胜数，它更是世界三大饮料之一。那么，喝茶对胃好吗?
喝茶对胃好吗?中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥
在家通常有这样的问题：吃药后还可以喝茶吗?要回答这个问题，我们要先来了解下茶叶的功效：
茶叶含有辍质，可和蛋白质类、生物碱类、金属盐类发生不溶于水的沉淀，许多增高药含有这些成分，有些化学药品本身就是蛋白质(如胃蛋白酶，膜酶)或生物碱(如氨茶碱)，
口渴是一种自我保护措施。千万不要误认为多尿是因多饮引起，而故意不喝水，这样做会造成血液浓缩，过高的血糖、酮体及代谢废物能引起酮症酸中毒，后果极其严重。那么，病友在口渴时喝什么最好呢?其实，在紧急情况下喝白开水就行，千万不要喝含糖饮料。最理想的做法
中国是最早发现和利用茶树的国家，被称为茶的祖国。我们对茶的最初认识是它的药用价值。早在神农时期，茶的药用价值已被发现，在《神农本草经》一书中曾经指出：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”（注：茶原名荼），说是远在公元前2737～2697年，茶
夏天酷热难耐口干舌躁，平时就爱喝茶的朋友此时更是喜爱。但是你可知道如果夏天喝茶不当，是会影响健康的。一般常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。
乌龙茶具有抗癌防癌作用，有的朋友一听说就大量饮用，但与会专家提出，饮茶要讲究科学，做到既不贪杯又不喝滚烫热茶。
研究表明，一个成年人一日喝茶以15克干茶冲泡6大杯为宜，这个数量约等于两个小包袋袋茶（每泡约7克）茶量，多了不宜，少了对防
喝茶虽好但是可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为：
1、每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄
孕妇做为一个特殊群体，到底能不能喝茶呢？
中医把孕妇形容为：产前一盆火，产后一盆冰，这表明孕妇属于燥热体质。所以，孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶（如铁观音）、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。
而对于体质虚
常喝茶有利于预防肿瘤和癌症
文/盛军
英国纽卡斯尔大学与苏格兰农作物研究所研究人员最新发表在《植物医学》上的研究显示，经常喝茶不仅对预防癌症会起到重要作用，还有助于大脑健康，防止患上如阿尔茨海默病痴呆症。在此之前科学家认为，茶被消化后，其中所
喝茶与抗炎症
新闻背景：2007年3月的一天，南方某媒体记者为了对部分医院的“院风”进行调查，采用了暗访的方式，对医生谎称有小便疼痛的症状，把茶水当作尿液样本送到当地10家医院检测。结果，有6家医院的化验结果表明，送检“标本”出现异常。根据化验结
老年人喝茶有利于防止骨质疏松
有关饮茶的好处已经有很多国内外学者进行了大量的研究，包括饮茶是否对骨密度(BHD)的影响。国内对茶与骨代谢的研究论文较少，民间对饮茶是否有利于钙吸收以及防止老年骨质疏松是否有利尚有误区。
截止2010年12月，国
爱喝浓茶的人牙齿上会有一层“茶锈”，这是因为茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶垢”一样。
这层“牙锈”对牙齿没什么伤害，可以通过超声波洗牙给洗掉，但很多人洗牙后牙齿仍然有点黄，这是喝茶时染在牙齿上面
季节不同可以饮用不同种类的茶叶，一般认为红茶是热性的，绿茶是凉性的。绿茶比红茶含有较多的茶多酚，味较苦涩。我国中药药性中常有味苦则性凉之说，因此绿茶属凉性，红茶属热性也是有道理的。
有些老茶客一年四季饮茶常作这样的安排:春、秋季喝花茶，性温而
