将生姜、红枣、枸杞、花椒浸泡在水中饮用，即枸杞、花椒、生姜、枣茶，具有散寒除湿、温阳补虚、养血的功效。
1.大枣:味甘性温，属脾胃经。具有补中益气、养血安神的功效。
2.生姜:味辛，性温，属肺、脾、胃经。解表散塞，温止呕吐，暖肺止咳。它可以扩张血管，加速血液循环，打开身体毛孔。
3.枸杞:味甘，性温，属肝、肾经。滋补肝肾，益视力。具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能的作用。
枸杞、胡椒、生姜、红枣茶具有温中散寒、止呕、壮阳通经、补血益气、祛湿消炎的功效。饮用后，能促进血管扩张，全身温暖，有强心作用。
枸杞胡椒姜枣茶适合人群饮用:
(1)下焦寒冷潮湿；
(2)子宫冷的妇女(带下多而清，痛经)；具有温经、暖宫、止痛的功效。
(3)肾寒男性；
(4)胃肠虚寒，慢性腹泻；
(5)空调房内的办公人群。
禁忌人群:不适用于过热人群。
它有一定的驱寒作用。生姜，解表，散寒，温中止呕，化痰止咳，解鱼蟹毒。用于治疗感冒、胃寒、呕吐、寒痰、咳嗽、鱼蟹中毒。
