对于我们现代人来说，我们在生活中非常重视中医养生方法。我们都希望我们能有一个健康的身体，所以我们会选择各种方法来帮助我们保持健康。黄精是一个很好的选择，但是很多人不知道黄精和白术的区别。让我们来看看。
一、黄精和生白术的区别
1、黄精
黄精又叫鸡头黄精，黄鸡菜、笔筒菜、熊掌人参、虎姜、鸡爪人参等。虽然它有这么多名字，但它的性质是一样的。它是一种具有健脾、润肺、生津功能的药用植物。黄精的根茎形状像甘薯，居住在山区的人们经常把它作为蔬菜食用。
2、白术
白术又名于术、冬白术、淅术、吴术、片术、苍术等。其根茎通常用作药物，并具有许多药用功能。主要分布在四川，云南，贵州等山地湿地。白术具有健脾益气、燥湿利水、止汗安胎的功效。对于脾虚、厌食、腹胀、腹泻、痰饮、头晕、心悸、水肿、自汗、胎动障碍等症状，我们可以发现两种中药最大的区别是它们疗效不同。我们可以根据自己的需要选择合适的中药。
二、黄精和生白术的功效
1、黄精的功效
黄精主要用于煎服和口服。它具有强筋骨、填精气、治疗脾胃虚弱、疲劳虚弱的作用。也治疗儿童下肢无力。味道很甜，吃起来很清爽。它的肉质根状茎很厚，含有大量淀粉、糖、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和各种其他营养成分。生黄精和食物炖不仅可以缓解饥饿，还可以用来强身健体。它能使人有双倍的力量、饱满的肌肉和强健的骨髓，对身体非常有益。
2、生白术的功效
生白术用于保水、化痰、消肿。用于治疗感冒，可与茯苓、桂枝等配伍药配伍。对于水肿，常与茯苓皮和槟榔皮同用。用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、饱胀乏力、腹泻。然而，这两种中草药有相似之处，那就是它们都是补气的中草药。然而，他们的专业药性是不同的，所以我们必须根据自己的情况选择一个合适的。
以上，我们介绍了黄精和白术的情况。我们可以发现这两种中药非常好。在我们的生活中定期服用这些中药对我们也有好处，但是它们之间的差别很大。我们应该根据自己的身体条件选择正确的。
