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茶的种类和功效 肠胃不好喝哪种茶

2020-05-23 


1.绿茶

将新鲜茶叶干燥后直接在100-200℃的火锅中油炸,制成的茶为绿茶。

功能和效果:抗衰老、降血脂、预防动脉硬化和减少心血管疾病(绿茶本身含有查干宁,可提高血管韧性,使血管不易破裂);减肥降脂、预防龋齿、清除口臭、防癌、美白、防紫外线;抗菌,具有调节肠道的功能;可以改善消化不良,如由细菌引起的急性腹泻,并喝一点绿茶来缓解病情。

2.乌龙茶

乌龙茶也叫功夫茶。它是介于红茶和绿茶之间的半发酵茶。其制备方法包括萎凋、振荡、油炸、揉捻和干燥四个步骤。汤呈金黄色或橙黄色,味道醇厚。

功效和功能:美容抗衰老:饮用乌龙茶可以保持血液中高水平的维生素c,并减少维生素c在尿液中的排泄量。减肥:罕见的减肥产品。预防蛀牙:饭后,一杯乌龙茶含有多酚,可以抑制酒石酶的产生。改善皮肤过敏。

3.红茶

红茶是一种完全发酵的茶,冲泡以后呈红汤、红叶。它可以分为三类:小种红茶、工夫茶和碎红茶。

功效与作用:红茶性质温和,香气醇厚,有助于肠胃消化,消除油腻,增进食欲,促进健康,增进食欲,利尿消肿。它有很强的心肌功能。具有很强的抗菌能力,用红茶漱口可以预防由滤过性病毒引起的感冒,防止蛀牙和食物中毒,降低血糖水平和高血压。红茶和绿茶一样有效,对心脏更有益。对于脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加牛奶可以起到一定的暖胃作用。

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