杜仲的功效与作用及吃法
合适群体：
适合高血压病患、复发性流产女性、小儿麻痹症并发症病人、肾气不足者。
阴虚内热者慎服。（肾亏火炽者不适合用，即用当与黄柏、知母齐入。）
作用与作用：本品位甘、微辛，温性。归肝、脾经。气和润降。
补肝肾，强筋壮骨，养胎。主冶腰膝酸疼，勃起障碍，频繁遗精，尿频尿急，小解余沥，阳亢晕眩，风湿病痹痛，阴下湿痒，宝宝胎动躁动不安，漏胎流产。
营养成分：
含杜仲胶、杜仲甙（olivil）、京尼平（genipin）、柠檬酸、维他命C及微量分析生物碱。
服用宜忌：
宜：中老年肾精不足，腰膝痛疼，手腿柔弱无力，小解余沥者宜食；女性体质虚寒，肾气不固，胎漏欲堕及复发性流产者安胎时须食小儿麻痹症并发症，小孩走动过迟，两腿部无力者宜食；高血压病患宜食。
忌：杜仲茯苓功效平静，温脾肾脏，诸没有忌。
吃法：
能够用于煮茶，泡药酒，或在烹制时做为辅材加上于菜肴中。
凡肾精不足，腰膝酸疼，或足膝痿软无力者，可与补骨脂、胡桃仁等搭配；本产品常见于冲任失养引发的宝宝胎动躁动不安或下意识随胎。可单单使用煮枣肉为丸服；或搭配续断、桑寄生、熟地等，以提高补肾壮阳固胎作用；针对怀孕下血者，则可与山参、阿胶糕、川芎等共用。
杜仲的功效
补肝肾，强筋壮骨，养胎。治腰脊酸痛，足膝痿弱，小解余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，宝宝胎动躁动不安，血压高。
1、《本经》："主腰脊痛，柔肝益肾气，坚骨筋，强志，除阴下痒湿，小解余沥。"
2、《别录》："主脚中酸疼，不欲践地。"
3、《药性论》："治肾冷臀腰疼，腰患者虚而身强直性，风也。腰不好加而用之。"
4、《日华子本草》："治肾劳，腰脊挛。当药炙用。"
5、王好古："润肝燥，补肝经风虚。"
6、《本草正》："止小水梦遗，暖孑宫，养胎气。"
7、《玉楸药解》："益肾脏，养骨筋，去骨节湿淫。治腰膝酸疼，腿足拘挛。"
8、《本草再新》："充筋力，强阳道。"
杜仲的作用
能冶疗腰脊酸痛，身体痿弱，频繁遗精，遗精，五更胃脘痛，虚劳病，小解余沥，阴下湿痒，宝宝胎动躁动不安，胎漏欲堕，胎浮肿满，滑胎，血压高。
1、肾脏虚损：主要表现为晕眩、腰膝酸疼、骨筋痿弱等。多见于高血压、眩晕症、脑颅损伤意外并发症、漫性肾脏疾病、脊髓灰质炎等。
2、肾气不固：主要表现为尿频尿急或尿雨顺风调沥、阴下湿痒、勃起障碍、孕妈妈体弱多病、宝宝胎动躁动不安或腰坠痛等。多见于慢性前列腺病症、勃起功能障碍、不孕不育症、先兆性流产或复发性流产等。
3、用以漫性骨节病症、骨结核、经痛、作用失衡性子宫异常出血、盆腔炎等病症而出現肾脏虚损征候者。
4、降血压作用如杜仲降压茶
5、有利排尿作用
杜仲的各种各样中药制剂对麻醉剂犬均有有利排尿作用，且无"迅速耐受性"状况。对一切正常大白鼠、小白鼠亦有有利排尿作用。杜仲中含钾0.4%，故推理有利排尿将会与钾相关。
服药宜忌
宜：中老年肾精不足，腰膝痛疼，手腿柔弱无力，小解余沥者宜食;女性体质虚寒，肾气不固，胎漏欲堕及复发性流产者安胎时须食小儿麻痹症并发症，小孩走动过迟，两腿部无力者宜食;高血压病患宜食。
忌：杜仲茯苓功效平静，温脾肾脏，诸没有忌。
阴虚内热者慎服。
1、《本草经集注》："恶蟒皮、元参。"
2、《本草经疏》："肾亏火炽者不适合用。即用当与黄柏、知母齐入。"
3、《得配本草》："内火。精气燥二者禁止使用。"
对于杜仲的功效与作用及吃法常有一些掌握，但是杜仲最好是的吃法都有哪些呢？我们一起来瞧瞧吧。
高丽参杜仲糯米鸡粥
原材料：杜仲、高丽参、鸡肉、江米、盐
做法：
1.将鸡肉清洗切割成块，放进开水汆烫，捞出冲净以预留；
2.把江米淘净，盛下锅中添加备好的杜仲、鸡肉、高丽参加上五碗清水以火灾烧开，转文火续煮直至小米粒软烂，出锅前依据自身的口感适度的放盐调料就可以。
杜仲炖猪腰
原材料：杜仲，猪腰，胡椒粉、盐
做法：
1．各自将杜仲、胡椒粉用清水清洗以预留；
2．将猪腰割开，切掉乳白色肾孟，用清水清洗尿燥味，随后放进开水中飞水，捞起来清洗切一片；
3．将切好的杜仲、猪腰及其备好的胡椒粉一起放进炖锅中，添加适量清水，盖上大锅盖，炖三钟头，依据个人口味添加适度的调味料就可以。
