午饭时间12:00后，如果饭菜过于油腻，适宜喝一杯乌龙茶，乌龙茶也叫青茶。
乌龙茶茶性平和，中午饮用乌龙茶可以解除因时候的有你，另外对口腔异味也有缓解作用。
男人抽烟的居多，饮用乌龙茶也可以清肺利咽的作用。 乌龙茶主要有铁观音、凤凰单丛、大红袍、武夷水仙、武夷肉桂、冻顶乌龙。
吃完肉为什么不能喝茶
说吃了肉不能喝茶，是说肉里面的蛋白质和铁吸收会受到单宁的影响。刚才已经提到，其实肉里面的铁并不受影响，而肉里面的蛋白质含量太多，一点单宁根本不可能造成蛋白质营养不良。
有事实为证，内蒙、西藏等地少数民族都喜欢吃肉时喝砖茶，茶浓度比较高，却并不曾因此造成贫血和蛋白质营养不良的问题。 所以，吃涮羊肉的时候喝点淡茶，总比喝甜饮料、啤酒、火锅汤要健康得多。
但要注意一点：吃完肉后要隔1个小时左右在喝茶。
绿茶泡完可以吃掉吗
当然可以。
绿茶不仅可以直接吃，还可以炸着吃，炒着吃，变化着花样吃。另外，作为一枚有原则的吃货，我们可以吃得更优雅些。
首先真要吃的话，还是选择确定是有机的茶叶吧（毕竟健康是自己的），细嫩的茶叶吃起来口感比较好，建议如果想尝试的就考虑绿茶吧，其他茶类和焙过火的就不建议了，真心不好吃。
长期喝下午茶有什么好处
下午茶中，“茶”对于人体健康的作用也不可忽视。
红茶品性温和、香味醇厚，首先有助于强健骨骼。剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65—76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。
其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用。 红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。
下午喝什么茶好
下午喝一杯菊花茶或者绿茶，绿茶提神、凝思，菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。
菊花茶是电脑族保护眼睛的良方。眼睛干涩、疲劳是电脑族常见症状，菊花茶对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，是电脑族保护眼睛、舒缓眼疲劳的好方法。
下午喝绿茶，振奋精神去工作。绿茶抗氧化，也是电脑面前工作者的最佳饮品，还可以防晒哦。 绿茶茶芽细嫩，泡法有讲究，通常先放水再放茶，水加三分满放入茶，茶叶舒展后添置七分满。
或者水入杯中七分满加入适量茶，正常茶先入茶在添水。用80度水温泡茶即可，绿茶不适合焖。 下午喝绿茶、西湖龙井，根据口感泡杯茶，提神降暑，补水份，维生素含量高，清肝益胆，利水去浊，身体轻。
饭后喝什么茶解油腻
乌龙茶有除油腻、助消化，降低血液中胆固醇含量的作用。饭后1小时左右喝乌龙茶，不仅可以促进消化，而且对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积。
另外，饭后若是不注重牙齿的养护最容易滋生细菌而产生蛀牙，而乌龙茶含有高浓度的儿茶酚，能够抵抗细菌，降低蛀牙风险。
饭后可以喝茶吗
饭后不宜立即饮茶，因为饭后立即饮茶，会稀释胃酸的浓度，加重胃消化的负担，严重时引发消化道疾病。
最佳的喝茶时间选择在饭后1小时以后。
茶水煮饭有什么功效
茶水煮饭不但可以去腻、清口、助消化，还有这些养生功效：
❶ 防治心血管疾病
茶多酚是茶叶中的主要物质，约占水浸出物的70-80%。
科学实验证明，茶多酚可以增强微血管的韧性，防止微血管壁破裂而出血。而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。
因而，中老年人常吃茶水大米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。
❷预防消化道肿瘤
茶多酚能阻断致癌物质亚硝胺在人体内的合成，从而能预防消化道肿瘤。
❸预防中风
脑中风的原因之一，是人体的生成过氧化脂质使血管壁失去了弹性，而茶水中的单宁酸，有遏制过氧化脂质生成的作用，因此能有效地预防中风。
❹助消化
早在我国唐代的医书《本草拾遗》中就对茶水煮饭有过这样的记载，久食令人瘦。说的是经常吃加有茶的饭菜，可以帮助消化，有效地分解脂肪。
❺预防牙病
茶叶所含的氟化物，是牙本质中不可缺少的重要物质。如能不断地有少量氟化物浸入牙组织，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，防止龋齿发生。
午子绿茶怎么样
午子绿茶属于芽茶类，出产于中国著名茶乡—陕西省汉中市西乡县，因地处“子午——午子”古道旁的道教名山午子山而得名，是我国著名绿茶之一。
午子绿茶源于秦汉，兴于盛唐，具有条形好、微扁、芽头短小等特点。
正宗产地 陕西省汉中市西乡县午子山。 参考价格 一级新茶为30元/50克左右，明前特级为60~130元/50克。
