春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。
花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。
枸杞菊花茶能天天喝吗
任何食物、饮料都讲究规律性，枸杞菊花茶不建议天天喝。 晚上不要喝，最好是在早上起床１小时后，饭后要隔半小时喝，菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。
枸杞菊花茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是，枸杞菊花茶并不适合天天喝，据中医养生专家介绍，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周3～5次。此外，因菊花性凉，而枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和１８岁以下的。
女性天天喝茶好吗
从营养学角度看，茶叶中所含的热量较少，且含有大量的维生素A和B族维生素以及维生素C，不仅营养丰富，而且又不必担心发胖，备受女性的青睐。
除了喝清茶以外，还可以在茶中加入玫瑰、陈皮、枸杞、红枣等制成花茶或者调饮茶，更有美容、养生等不同功效。
但是女性在经期的时候，还有怀孕的时候都是不宜喝茶的，平时喝茶也不宜太浓。 如果坚持每天喝茶，最好选择味道柔和不刺激的茶叶，如红茶、熟普洱茶、黑茶等。
普洱茶可以天天喝吗
普洱茶可以天天喝吗：茶叶虽好，但是不宜过量，不宜天天喝，这主要是因为普洱茶含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，经常空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，所以应该适当用茶，不要大量长期饮用浓茶。
头春茶与二春茶的区别
绿茶头春茶时间一般可以从2月延至3月，而一些高海拔茶区，头春茶的采摘时间更晚。
二春：4月上旬到4月下旬 尾春（春尾）：4月下旬到5月上旬 夏茶：5月中旬 秋茶：9月中旬
从这一个时间段，我们可以看出到，从生长状态可以感知茶树鲜叶的养分。春茶头春，二春，尾春间隔时间是最短的（也就是半个多月，不然就十多天左右）；春尾茶到夏茶时间间隔也非常的短；秋茶到春茶，却又是最长的，在鲜叶生发，采下后，茶树需要吸收养分与水分，从土壤到树根，再分散到枝芽。
而头春间隔时间最长，一方面茶树生发的时间加长，从土壤摄取养分的时间增长，叶片的养分就高，从而也就决定了茶叶品质。
立春喝什么茶
立春宜饮茉莉花茶，立春时节天地阳气生发，与肝相应，人易暴怒、易感忧郁，而一杯清香淡淡的茉莉花茶，可安抚情绪，舒缓神经。
因为茉莉花有理气开郁、辟秽和中的功效，可清肝明目、生津止渴、通便利水、祛风解表。
值得注意的是，体内有热毒者禁止饮用。
秋天喝什么茶
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，此时宜饮乌龙、铁观音、水仙、铁罗汉、大红袍等乌龙茶。这类茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
青茶介于红、绿茶之间，不热不寒，常饮能生津、润喉，清除体内余热，因此饮茶对金秋保健大有好处。
秋天女性喝什么茶好
秋天去噪、去火、提升身体免疫力，女性可以喝这些茶：
1、红茶
性温全发酵，茶汤红浓内质丰富，茶红素、茶黄素对促进血管扩氧化有帮助，提升人体阳气，提高自身免疫力作用。可加糖加姜更佳。
2、青茶
青茶即乌龙茶，可减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，能促进脂肪燃烧，从而到达消食减肥的功效。
3、玫瑰薄荷茶
人的情绪会季节变化时出现骚动，而玫瑰有美丽的外表和高昂的香气，深受办公室女性喜爱，玫瑰可以舒缓情绪，薄荷可驱除疲劳，使人焕然一新，口气清新。
4、枸杞茶
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能，可降压、降脂和防止动脉硬化。
夏天喝什么花茶比较好
夏天喝这些花茶，不仅可以清火去热，还能开郁美容养颜
性寒味甘，具有强热解毒和较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤等症，在酷暑炎夏更能清热、降温、解暑。
性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热解毒、清肝明目作用，可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛，暑日不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。
性凉味甘，具有行气开郁止痛、抑菌消炎、提神凝神作用，可缓解可缓解胸腹胀痛、下痢里急后重及目赤疮疡，皮肤溃烂等病症，也是安定舒解情绪的佳品。
味甘微苦性温，最明显的作用就是理气解郁、活血散淤、调经止痛和美容养颜，能够温养人的心肝血脉，有舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果。
秋天喝什么茶润燥去火
秋季五行属金，是养肺的最佳时节，因为秋季天气干燥，皮肤黏膜水分蒸发加速，再加上早晚温差比较大，干冷的空气最易侵害和损伤黏膜导致呼吸道疾病。
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，不寒不热，有提神益思、润肤润喉、生津养阴、清除体内积热的作用。因此，秋季最宜喝乌龙茶。
