夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
男人喝茶有什么好处
男人喝茶有什么好处：茶叶作为健康的饮料之一，内涵丰富的氨基酸、茶多酚，咖啡碱，而男人喝茶可提神醒脑、辅助身体新陈代谢、去油腻助消化，还有加强胃肠蠕动、促进消化液分泌、增进食欲的功能；另外平时多饮茶也能起到保护牙齿的作用，但注意不要经常喝浓茶。
男人喝什么茶比较好
男人饮茶没有特殊限制，正常情况下体质旺盛、火气大，饮用普洱茶、绿茶、老西湖龙井为佳，普洱茶为云南大叶种，口感浓厚、汤色深沉饮用利于去火；而绿茶则有绿叶绿汤特点，香气清新，汤色翠绿，男人饮用有提神醒脑的好处；另外陈年老白茶性温，内质丰富，可清热解毒。
夏天喝什么花茶比较好
夏天喝这些花茶，不仅可以清火去热，还能开郁美容养颜
性寒味甘，具有强热解毒和较强的广谱抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤等症，在酷暑炎夏更能清热、降温、解暑。
性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热解毒、清肝明目作用，可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛，暑日不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。
性凉味甘，具有行气开郁止痛、抑菌消炎、提神凝神作用，可缓解可缓解胸腹胀痛、下痢里急后重及目赤疮疡，皮肤溃烂等病症，也是安定舒解情绪的佳品。
味甘微苦性温，最明显的作用就是理气解郁、活血散淤、调经止痛和美容养颜，能够温养人的心肝血脉，有舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果。
女性天天喝茶好吗
从营养学角度看，茶叶中所含的热量较少，且含有大量的维生素A和B族维生素以及维生素C，不仅营养丰富，而且又不必担心发胖，备受女性的青睐。
除了喝清茶以外，还可以在茶中加入玫瑰、陈皮、枸杞、红枣等制成花茶或者调饮茶，更有美容、养生等不同功效。
但是女性在经期的时候，还有怀孕的时候都是不宜喝茶的，平时喝茶也不宜太浓。 如果坚持每天喝茶，最好选择味道柔和不刺激的茶叶，如红茶、熟普洱茶、黑茶等。
秋天喝什么茶最好女性
秋天女性可以喝这些茶：
1、玫瑰花茶 玫瑰花能养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。饭后饮用效果最好。
2、乌龙茶 乌龙茶含丰富的有机化学成分和无机矿物元素，常喝乌龙茶可以清热解毒、对去燥、辅助减肥有很大帮助。
3、菊花茶 秋天气候干燥，难免会眼睛干涩，尤其是上班族女性。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，另外加点枸杞效果更佳。
4、红茶 红茶是全发酵，相对比其他茶性温和，因此对身体刺激比较小。常喝红茶可以帮助女性肠胃消化、去油腻、利尿等，另外还可以帮助改善气色。
秋天喝什么茶最好
秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。
青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
每天喝多少茶叶最好
每天每人饮茶量的多少，与饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素有关。一般健康成年人，平时又有饮茶习惯的，一日可饮茶12克左右，以分3-4次冲泡为宜。
对于劳动量大、体力消耗多、进食量也大的人，或对于从事高温和接触有毒物质职业的人，每日饮茶20克左右也是适宜的。以牛羊肉为副食及过食肥腻的人，以及嗜烟酒者，可适当增加茶叶用量。而老人、儿童及孕妇等的饮茶量要适当减少，一般以饮淡茶为主。
每天的喝茶量多少取决于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等，因素。
一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。
油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。
枸杞菊花茶能天天喝吗
任何食物、饮料都讲究规律性，枸杞菊花茶不建议天天喝。 晚上不要喝，最好是在早上起床１小时后，饭后要隔半小时喝，菊花属凉性，枸杞生血，晚上喝会造成睡眠不好。
枸杞菊花茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。但是，枸杞菊花茶并不适合天天喝，据中医养生专家介绍，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周3～5次。此外，因菊花性凉，而枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和１８岁以下的。
