早上喝红茶较好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让一整天大脑的供血充足、保持活跃。
每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用（或者就餐时饮用清淡红茶，不宜过浓）。因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致不适。
)早上喝红茶好吗
广东早茶就是以红茶为主，取其养胃暖胃之功效。很多人早晨起来总是懒洋洋的，没精神。
红茶性味甘温，可养人体阳气，加快体内气血循环，让大脑供血充足，使人神清气爽。而且红茶中含有丰富的蛋白质和糖分，可以给人体补充能量。红茶也可加糖、牛奶、芝麻来饮用，这样既能增添营养，又能强身健体。
注意：不宜过浓
) )早上起床空腹喝茶好不好
早晨起床胃内残留物基本排空，空腹饮茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能造成胃黏膜的损坏，引起慢性胃炎。
另外，茶叶中含有较高的咖啡碱，空腹饮茶时肠道就会过量吸收这种咖啡碱，从而加速心率而导致心慌。
因此起床后感觉疲劳、精神不振，内分泌并没有达到理想的水平，不宜饮茶，早上起来的第一件事是饮白水，轻微运动，然后进食，隔1小时左右再饮茶。
综上来看，早起空腹喝茶这种行为是不宜养成习惯的。
早上可以喝茶叶水吗
早上刚刚起床，不适合喝茶叶水，应该多喝温开水，唤醒身体，补充水分。
让五脏知道主人已经起床，人的机体开始恢复运转，让人的身体更健康。此时的温开水会给我们身体指引一条轻缓的路。
到了早饭时间，可以喝上一碗粥，早上不要吃过于咸的早餐，否则我们整天的口干。
) )黑茶最早出现在哪个朝代
“黑茶”二字，最早见在明朝嘉靖三年（1524年）御史陈讲奏疏：“以商茶低伪，征悉黑茶。
地产有限，仍第为上中二品，印烙篾上，书商名而考之。每十斤蒸晒一篾，运至茶司，官商对分，官茶易马，商茶给卖”（《甘肃通志》）。此茶系蒸后踩包之茶，具有发酵特征，应为黑茶。
)广东早茶一般是几点
在广东基本上所有的广式酒楼都开设茶市，至少会有早茶，夜茶。这类广式酒楼主营是午晚饭市，所以早茶夜茶是有时间段的。
大多数早茶会的营业时间为： 早茶时间8:00-11:00 夜茶时间20:00-22:30
茶市具体时间看各家酒楼自定，都大概在这时间段。在这个时间段以外是没有茶点的，要注意哦。
) )西湖龙井与乌牛早的区别
西湖龙井：色黄绿，一芽二叶开展较扁平 乌牛早：色绿，一芽二叶开展尚扁平。
西湖龙井：嫩黄透亮 乌牛早：嫩绿透亮
西湖龙井：炒豆香、鲜香、老火茶 乌牛早：清香、嫩香
西湖龙井：前五分钟清鲜柔和，五分钟后粗涩味不化。乌牛早：前五分钟鲜嫩清香，五分钟后青涩回甘。
西湖龙井：色黄绿，茶梗粗扁。 乌牛早：色绿，茶梗细圆。
)上火喝什么茶可以去火
上火喝以下四种茶可以去火：
1.薄荷茶
薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有美白功效的哦。
2.菊花茶
菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。
3.绿茶
绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。
4.决明子茶
决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽喉炎和视力不好尤其有效，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。
) )晚上喝什么茶好一些
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强。
红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
上火喝什么花茶比较好
上火可以喝以下五种花茶比较好：
1、黄山贡菊 疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
2、野菊花 风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
3、野菊米 平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
4、杭白菊 镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花 预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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