黄芽茶，品质优越，内质芳香馥郁，冲泡口感醇厚，滋味好，独特的风格品质被大家称它是“茶中佳品”，也是黄茶中非常突出的一个品种；重要的是，黄芽茶加工步骤经过沤，所产生的酶成分，对身体脾胃湿非常有益的，经常饮用，保持良好喝茶习惯的情况下，对促进身体健康大为有益。
黄芽茶的功效
1、保护脾胃、促进消化
因为黄芽茶是沤茶，在这个沤的过程中，茶叶内产生了大量的消化酶，这些物质对身体健康是非常有好处的，可以促进消化，改善消化不良的问题，对于那些肥胖人群，脂肪多的人群来说，饮用黄芽茶都有非常好的效果。
2、减肥、祛脂、瘦身
黄芽茶可以穿入脂肪细胞，可以把脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，可以把脂肪消除；尤其是对于腹部内堆积大量的脂肪情况下，饮用黄芽茶是可以帮助分解脂肪，溶解脂肪的，从而起到减肥、祛脂、瘦身的效果。
3、抗菌、消炎
黄芽茶茶叶中所富含的茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等营养物质，可以有效的给身体补充营养；并且鹿苑毛尖内含的鲜叶天然物质是非常丰富的，至少有85%以上，这些物质对我们身体内致病的细菌有抑制、杀灭的效果，所以饮用黄芽茶是可以起到抗菌、消炎的作用。
4、提神醒脑、解除疲乏
黄芽茶茶叶中所含的茶多酚、咖啡碱物质是比较丰富的，这些物质对大脑中枢神经有兴奋的作用，可以提高大脑思维能力，有效的对大脑产生一个提神的作用；并且咖啡碱可以刺激肾脏产生尿液，迅速的排泄，可以把乳酸通过尿液排泄出来，从而帮助解除疲乏哦。
黄芽茶的饮用禁忌
1、肠胃不好者少喝
因为黄芽茶是轻微发酵茶叶，里面所含的茶碱、茶多酚物质是比较丰富的，会影响肠胃的活动，对胃病不适的人来说，是不适合饮用黄芽茶的。
2、空腹情况下不要喝
要注意，空腹情况下不要喝黄芽茶；因为黄芽茶咖啡碱会刺激胃液的分泌，会影响消化，还会降低消化功能，从而引发胃溃疡疾病的发生，所以应该选择饭后一小时饮用为好。
3、贫血人群少喝
对于贫血人群来说，黄芽茶内含的鞣酸成分，会影响身体对铁的吸收，导致身体长期得不到铁元素的来源，从而加重贫血症状。
4、孕妇不宜喝
对于孕妇来说，自然是不适合饮用黄芽茶的，道理很简单，茶叶内的茶碱、茶多酚等物质，会干扰腹部内宝宝的健康发育，会造成一个不良刺激影响，所以孕妇最好是少喝，或是不要喝鹿苑毛尖的好。
5、特殊人群不要喝
此外，对于神经衰弱者、泌尿系结石者、肝功能不良者、便秘者、心脏病者、醉酒者、哺乳期妇女等人群都是不可饮用黄芽茶的。
以上就是关于黄芽茶的适合人群、禁忌事项介绍了。大家以后饮用黄芽茶之前，最好是根据茶叶的特性去决定自己的口感喜欢，这样才可以促进身体健康哦。
