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女人喝什么茶去湿气快

2020-08-12 


季节变换和身体虚弱等原因都会导致湿气入侵人体。女人喝绿茶普洱茶乌龙茶、五花祛湿茶去湿气比较快。

1、绿茶:

绿茶可以上午饮用,补充人体营养物质,达到保健的目的。

2、普洱茶:

生茶性微凉可去火,但对肠胃的刺激性比较大,而熟茶相对要温和些,体内湿气重的人,如果想祛湿的同时也养胃,温和的普洱熟茶就是不错的选择。

3、乌龙茶:

乌龙茶性温,滋胃。特点都有较好的茶气,可以帮助行气,当然,不管什么茶都有利尿功能。所以,排湿功能也相当不错。

4、五花祛湿茶:

五花祛湿茶由金银花、木棉花等多味药材熬制而成,针对大众群体进行日常调理,具有祛湿、清热功效,特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。

去除湿气要加强身体锻炼,同时注意季节变换加减衣物,还有注意改善饮食结构,辅助喝一些普洱茶、乌龙茶和五花祛湿茶,才能保障身体健康。

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