操作

分享

评论

0

减肥时喝哪种茶

2020-08-12 


茶叶在中国的历史是比较悠远的,茶叶从古代至今一直都被较多的人所认可,这是因为茶叶的功效较多,对于有减肥需求的人群来说,他们所关心的就是减肥时喝哪种茶效果好?下面去详细的了解一下。

对于有减肥需求的人群来说,可以喝以下的几种茶叶:

1、铁观音

铁观音不仅香高味醇,是天然可口佳饮,而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。铁观音中含有大量的茶多酚物质,不仅可提高脂肪分解酶的作用,而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型,有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围,从而减轻其体重。更重要的是,还能有效防止反弹。

现在的铁观音已经有很多地方生产,但是在质量方面,还是在铁观音发源地---安溪所种植加工生产出来的质量最好。

2、乌龙茶

乌龙茶有明显分解脂肪的作用,常饮能帮助消化,利尿,有助于减肥健美。自1979年秋天以来,有的国家不时掀起饮乌龙茶热,尤其是年轻女子和发胖的中年妇女,对乌龙茶的评价很高,有“苗条茶”、“美貌和健康的妙药”之誉。

3、薏仁茶

造成浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,饮用薏仁茶是很不错的选择。

4、普洱茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖,因此,推荐饮用普洱茶。

温馨提示:减肥时候喝的茶叶种类是有很多种的,但是这些茶叶都需要坚持一段时间后才能有一定的效果。

免责声明

本文来自新闻媒体或自媒体,本平台文章版权,图片版权,视频版权归作者所有,转载请注明来源。如版权问题请及时联系:info@kongqueshuo.com    ,我们第一时间处理。

尊重原创立志弘扬传播茶文化孔雀说精选优质自媒体文章,文中所述为作者独立观点,不代表孔雀说立场,不承担任何责任。

发布评论文明上网理性发言,请遵守孔雀说评论服务协议
0条评论
评论列表
为您推荐
相关推荐