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凉茶的功效极多

2020-08-12 


凉茶的功效极多!凉茶有很多种,现在市面上也可以见到一些成品凉茶,对于凉茶,他们所具备的特点主要有几个:

1、喝凉茶健胃消食

夏天的食欲本来就差,若上火后出现肝气郁滞,一点儿油腥食物都不想吃,很容易导致免疫力下降,加重食欲不振的状况。喝点凉茶能去抑郁,助消化,生津解渴、健胃消食,再好不过了。

2、喝凉茶缓解腹泻

夏季炎热逼人,容易使人心烦胸闷、抵抗力下降,胃肠道最容易受伤,出现肠鸣腹泻等症状。喝凉茶有止泻作用。

3、喝凉茶清热除湿

夏天的特点就是高温湿热,不少人都容易出现头疼、目赤、口干舌燥等湿热症状,多喝凉茶清解暑热、泻火祛湿作用。

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