一：黄芪红枣茶
黄芪性甘、温，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。能补脾益气，补肺固表，利尿消肿。
材料：黄芪3～5片，红枣3粒。
做法：
1、红枣用温水泡发洗净后，去核。
2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。
3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟以上。
功效：调养气血。
二：益母草红糖茶
益母草食用功效：味辛苦、凉，活血、祛淤、调经、消水。治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。
材料：益母草60g，红糖50g。
做法：将益母草入砂锅，加水300g，武火煮沸，文火再煮12min，加入红糖调匀，即可饮服。
功效：活血通经，行血祛瘀。适用于瘀血、经少痛经、月经不调等症。
