我们应正确认识茶与健康的关系,茶饮确实有益健康。消费者要对茶对人体健康的作用有正确定位,茶不是药,其主要作用是预防疾病的发生。长期饮茶对健康有良好效果,对有些疾病有一定治疗作用,应该养成日常的饮茶习惯。
用脑过多:茉莉花茶、绿茶体力劳动、运动过后:乌龙茶、红茶常处于空气污染严重环境:绿茶缺乏劳动和运动的人:绿茶、花茶嗜烟酒者:绿茶肉食主义者:乌龙茶阴虚体质者:绿茶阳虚体质、脾胃虚寒者:乌龙茶、花茶便秘:蜂蜜茶减肥美容:乌龙茶、普洱茶、绿茶抗癌、防癌:绿茶降血脂、防动脉硬化:乌龙茶、绿茶延年益寿:乌龙茶、红茶
饮茶是十分安全的。从农药残留量和重金属含量两个方面提醒消费者,茶叶中的残留浓度并不等于茶汤中残留的浓度,茶叶中的农药残留水平和人们饮茶时摄入的农药数量是不同的概念。
饮茶时人们只饮用茶汤,而不会去吃茶叶的残渣。冲浸出量才是真正关乎人体健康的。它决定于农药在水中的溶解度。水溶解度愈高的农药,在泡茶时进入茶汤中的比率也愈高。水中溶解度低的农药(如滴滴涕、三氯杀螨醇、拟除虫菊酯类农药)在泡茶时浸入茶汤的比率一般只有1%左右。例如茶叶中有1毫克/千克残留的菊酯类农药在泡茶时浸入茶汤中的量只有0.01毫克(即10微克),也就是说1千克茶叶在泡茶时进入茶汤中的量只有10微克。
按照新国家标准(已经在原有基础上有所降低),日常茶饮所含的铅远小于饮用水中的含量。而氟在水中属易溶物质,粗老叶中氟含量相对较高,所以陈教授和有关专家也呼吁,生产原料尽量避免选取粗老茶叶。
1995年,原中国国际茶文化研究会会长王家扬提出“茶为国饮”的建议,去年全国政协委员刘枫同志在全国政协会上再次提出“茶为国饮”的提案。目前,杭州市政府提出“茶为国饮、杭为茶都”的设想的实现,对提高人体健康、发展经济、提高农民收入具有重要意义。