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金银花泡水喝可以减肥吗 一周喝两三次即可

2020-05-23 


喝金银花好处还是非常多的,尤其是清热解毒的功效最明显了。那么金银花泡水喝可以减肥吗?相信许多朋友也希望能通过喝金银花来达到减肥的效果,那接下来我们就来一探究竟吧!

【金银花泡水喝可以减肥吗】

金银花是民间非常出名的清热解毒药类之一,金银花的功效已经是大家都知道的了。金银花属于寒性,味道有些甘甜,有着治疗风热感冒以及利尿补肾和养心等功效。其实金银花在一定程度上是有减肥功效的,但说金银花有减肥这个功效似乎很多人认为不可理解。那么建议你可以看看明朝大医学家李时珍的《本草纲目》吧!里面有介绍哦~

《本草纲目》中说的就是:常喝金银花能延年益寿,降火气去火气等,非常适合夏季减肥饮用。而金银花的减肥功效确实是不错的,但对于脾胃虚弱的朋友就不适用了。虽然金银花适用范围比较广,但如果是因为内分泌乱造成的肥胖就不适用了哦~

喝金银花茶的禁忌

1.大家别喝隔夜的金银花哦,金银花白天泡水喝冲泡两三次即可,如果隔夜以后的最好别喝,避免变质后影响我们的身体健康。另外还要注意的是,金银花不适合冷饮,否则会出现拉肚子的情况,如果放凉以后的金银花,建议用热水混热一下再喝。

2.金银花泡水喝虽好,中国十大名茶,但也不适合天天喝的,平常没事的时候还是少喝为妙。只有你身体感觉上火的时候才适合喝金银花,每天喝容易造成脾胃的负担加重。

3.建议金银花还是选择夏季喝吧!夏季天气炎热荣誉上火,喝金银花是最好的选择。乙肝患者也不适合喝金银花,偶尔喝一点是可以的,但长期喝就不必了。

了解完以上关于金银花的相关内容,接下来小编继续为大家介绍金银花和什么搭配喝好吧!

【金银花和什么搭配喝好】

一 金银花+薄荷

功效:薄荷在治疗咽喉肿痛方面有着独特的功效,还能起到清凉解毒以及疏风散热的作用,对于治疗发烧以及风热感冒,头痛等都有着十分好的效果,和金银花搭配一起不仅好喝且功效更加出色哦。

泡法:把金银花用沸水冲泡后,直接加入两片洗干净的薄荷即可。

二 金银花+菊花

功效:菊花和金银花搭配一起能疏通咽喉消暑,还能消除眼部疲劳以及清热解毒,可以说是种非常好的保健品了。不过金银花和菊花都是寒性,所以体质寒性的朋友不能长期喝。

泡法:把金银花和菊花放在一个杯子里用沸水冲泡趁热喝即可,一周喝两三天最适合。

三 金银花+桔皮

桔皮和金银花的搭配非常完美,有着清热解毒的功效。桔皮能助消化,对胃部有着温和刺激性,能促进消化液的分泌。但金银花有些性寒,胃酸多的朋友们别喝太多,容易加重胃痛。

四 金银花+山楂

功效:这款金银花山楂茶有着散瘀消食的好处,适合消化不良以及食欲不振的朋友喝。

泡法:准备金银花,山楂片以及白糖。把金银花和山楂片放进锅里用文火煮六分钟后加入白糖即可。

五 金银花+鲜芦根

功效:金银花和鲜芦根的搭配能凉血解毒生津止渴,很适合风热感冒以及口渴高热的朋友们。

泡法:准备薄荷,中国十大名茶,金银花以及鲜芦根。首先把金银花和鲜芦根放锅里加水煮十五分钟,然后再加入薄荷煮三分钟后过滤加一些白糖趁热喝即可。

六 金银花+玫瑰花

功效:玫瑰花属于温性,有着调经止痛以及活血散瘀的好处。与金银花搭配一起能抗病毒以及通经活络。但女性经期最好别喝金银花茶

泡法:把金银花和玫瑰花混合一起用开水冲泡趁热喝即可,建议金银花量少一些玫瑰花多一些。

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